脫單秘籍：單身四大原因，你被說中了嗎？

在這個快餐式社會，人們越來越難認真地談一場戀愛。十幾歲的年紀，還不懂什麼是愛，可到了二三十歲，卻仍然不會愛。雖然單身人士一直被戲稱「單身狗」，但其實我知道，大多數人並不是「被單身」，而是自己主動選擇了單身——找不到喜歡的人，與其將就，還不如單身。根據研究顯示，人們所以單身主要有4大原因。認清自己單身原因，才能找到脫單的方法。

一、完美型

這類人是一個完美主義傾向者，他們會希望在伴侶面前表現得很完美，在伴侶面前放屁什麼的想都不要想啊，但過於隱藏自己的內心世界容易讓對方產生一種不真實感，難以進行深層的交流。同時，他們還會要求自己的伴侶能夠達到某些標準，這些標準也會限制他們的擇偶。

二、要求型

這類人對親密關係存在很多不合理的觀念，所謂的不合理信念包括「你不贊同我就是不愛我」「你愛我你就要懂我」「男人就是這樣/女人好麻煩」——你怎麼不希望全世界圍著你轉呢。在建立或維持一段關係的時候，這種自動化思維存在許多副作用，很容易會使對方心累，戀情往往無疾而終。

三、自卑型

這類人主要表現是自尊水平比較低，對自己的評價不高，與伴侶相處時表現得較為敏感、多疑，很難對伴侶保持信任，有時候還會故意製造一些機會反覆驗證、考察對方是否愛自己，時間長了很容易讓伴侶感到心力交瘁，心生厭倦。

四、自由型

這類人對自由有極高的渴望，比大多數人更強調自主、獨立以及自身價值，對於與人建立關係的慾望比大多數人都弱。在親密關係中依賴性不強，更渴望擁有獨處的個人空間——繼續跳舞!談戀愛不如跳舞!

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