寶寶是否真的缺鈣 分分鐘教你看出來

1、出汗較多

由於嬰幼兒新陳代謝旺盛、活動量大，出汗多的情況很常見，這些都是正常的生理性出汗，多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。還有相當一部分寶寶睡覺多汗，完全是因為媽媽給予的衣被太多而導致的，並非都是由於體質虛弱或缺鈣引起的。

2、枕禿

寶寶出現枕禿，往往也會被誤解為缺鈣導致的。實際上枕禿是因為寶寶的腦袋和枕頭接觸的部位容易出汗發熱，使頭部發癢，由於寶寶還不能自己用手抓，也無法表達，所以常常會通過摩擦枕頭的方式來應對頭皮癢的問題，久而久之就形成了枕禿。另外，過早給寶寶使用枕頭、枕頭太硬等，也會引起寶寶枕禿。

3、難入睡、易驚醒

很多寶寶都有難入睡、易驚醒的問題，但這和缺鈣的關係不大，常常是因為睡眠環境太嘈雜、或者寶寶餓了、沒有安全感、精神過於興奮、太冷或太熱等原因。一般情況來說，媽媽調整照顧方式后，這個問題多半都能得到解決。

4、頭髮黃而稀疏

嬰幼兒的頭髮黃而疏，屬非疾病癥狀，無須特別藥物治療，和缺鈣也沒有太大關係，媽媽不要指望通過補鈣，在短時間內就能讓寶寶的頭髮長得又黑又密。寶寶頭髮又黃又稀，受遺傳的影響很大，另外和毛囊還沒有充分發育也有關係，等寶寶稍長大后就能得到改善了。

5、出牙晚

寶寶在6個月左右就開始長牙，但長牙的時間因人而異，最晚18個月前長出第一顆牙齒，3歲前長齊乳牙，都屬於正常。並不能因為長牙時間的早晚就斷定寶寶缺鈣，出牙的時間早晚和遺傳的關係更大。

6、個子矮小

有些媽媽看到自家的寶寶不如別人家的「強壯」，就擔心寶寶是不是缺鈣了，但實際上這一點又是受遺傳的影響更大。只要寶寶的身高體重符合生長曲線範圍、營養情況良好，媽媽就不需要太過於糾結「缺鈣」這個問題。