母乳餵養好處知多少！

《居民膳食指南》提出：6個月內的嬰兒，應堅持母乳餵養。那你知道，為什麼在有條件的情況下（沒有條件，盡量創造條件），盡量堅持母乳餵養嗎？

母乳餵養的好處很多。

1、母乳是嬰兒最好的食物。

母乳不僅可以為嬰兒提供營養豐富的各種營養素，還含有免疫蛋白，可以增強寶寶的抗病能力。嬰兒配方奶粉雖然保證了大部分營養素的數量和比例接近母乳（有的營養素含量甚至超過母乳，如蛋白質、鈣等），但是依然無法跟母乳相媲美，也無法提供母乳中的乳鐵蛋白和免疫球蛋白等活性成分。

2、母乳更有助於寶寶的健康和生長發育

每一個寶寶對營養的需要大致相同，但是又有個體差異，而每一個母親的母乳都是不完全一樣的，可以說，每個母親的母乳，都是給自己的寶寶量身定製的，可以給寶寶最完美的營養，能最好的滿足自己寶寶生長發育的需要。

如母乳中的乳糖可以促進寶寶的大腦發育，對寶寶的大腦發育非常重要。而且，還有助於礦物質鈣的吸收，更易於寶寶消化。

3、母乳有抗感染作用

母乳含有大量的免疫球蛋白、白細胞、乳鐵蛋白、各種活性酶等，可以減少寶寶消化道、呼吸道等的感染，降低寶寶的發病率。這些是配方奶粉無法做到的。這也是為什麼母乳餵養的寶寶，比嬰兒配方奶粉餵養的寶寶少生病的原因哦！

4、母乳餵養可以增進母子感情，更有助於母親身體的恢復

產後的母親，身體往往很虛弱，需要一段時間恢復。而哺乳時，寶寶吸允乳頭時，會增進母親對寶寶的關愛之情，並有助於產婦緩解壓力，保持好的心情。同時，母親對寶寶的撫摸，會讓寶寶更有安全感。另外，哺乳還可以幫助產婦身體的康復。

5、母乳餵養有助於寶寶情商和智力的發育

有研究證明，母乳餵養更有利於寶寶大腦和神經系統的發育。母乳中的DHA、EPA是大腦和視網膜的重要構成成分，對寶寶的智力和視力發育至關重要。

6、母乳餵養能降低寶寶過敏的發生率

母乳是寶寶天然的食物，寶寶不會對母乳出現過敏，但是相當一部分的寶寶會對牛奶或者嬰兒配方奶粉中的蛋白質過敏。而對乳糖不耐受和對牛奶蛋白質過敏的寶寶，只能選擇特殊配方奶粉（如無乳糖嬰兒配方奶粉、水解奶粉等）

圖片來源於網路