感冒只需1碗水，咳嗽只需1個穴位，可惜多數人不知道

市場信息報中華國粹訊：（記者李心旺 張素平）吃五穀雜糧的人，隨時有可能得病。比如感冒咳嗽是最常見的小毛病。覺得吃點葯就好了。對於少數人來說，感冒咳嗽卻可能引發很多疾病。吃藥覺得也很正常，可是是葯三分毒，吃藥也會對身體帶來傷害，並且，葯吃多了容易讓身體形成抗藥性。

那麼，感冒咳嗽不想喝葯就能好起來的辦法是啥?老中醫給你分別支招一個好辦法。

感冒

感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染「綜合症」，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒，但感冒屬於自限性疾病，多數患者預后良好。但極少數年老、體弱、基礎疾病較多，尤其合併嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因嚴重併發症預后不良。

感冒只需一碗水—鹽水

就是用家裡普通的食鹽，加水稀釋，比例沒有嚴格要求，只要稀釋成淡鹽水即可，一天喝三次，多少不限量，驗方效果，兩天見效，一般三天痊癒。

此方不宜晚上用;高血壓患者慎用。

咳嗽

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。

咳嗽只需1個穴位—天突穴

天突穴是任脈上的穴位，善於宣肺止咳、調理氣機。中醫認為，咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。而天突穴剛好處於肺與氣管交界，能夠幫助肺氣宣發，使得呼吸道的氣機順暢，從而減輕咳嗽癥狀。

具體方法：用指柔法，可以用食指或食、中二指併攏，點按天突穴上，稍用力往後、往下形45°角按揉，以舒適為度，避免用力過度刺激喉部，引起噁心嘔吐不適。若由於受寒引起夜間喉癢乾咳，可把薑片(約2厘米厚)置於穴位上，然後用指揉法，加強宣肺止咳的效果。

這也是慢性咽炎患者的福音，可以試試哦!這兩種方法簡單方便又省錢還不傷身體。