頭髮乾枯毛躁怎麼辦？不用擔心，教你幾招！

愛美的女生總是各種折騰自己的頭髮，可是問題來了，太折騰了毛髮受損了怎麼辦？

毛髮枯燥原因

1、內臟功能不調：當人體的氣血不足，內臟功能不調，頭髮也會出現乾枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題，也會導致頭髮毛躁。

2、缺水：頭髮含有大概15%的水分。如果低於10%，頭髮就會出現各種分叉、乾燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節，水分缺失，導致皮脂分泌減少，引起頭髮脫落。

3、環境因素：遺傳、大氣污染、日晒、劣質洗髮水、紫外線傷害、染燙髮、睡眠不足、吸煙過多等因素都會導致頭髮毛躁乾枯。

4、皮層油脂分泌不足：平時頭髮皮層分泌油脂是有限的，特別是長發，發尾部分得不到油脂的滋潤，發尾出現乾枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養足夠，髮根到發尾都能得到滋潤。

毛髮枯燥怎麼辦？

1、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭髮健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡，這是為了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

2、慎重挑選洗髮水。鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨，但是也會導致發質受損。所以，我們在挑選洗髮水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。

3、減少燙染髮次數。現代女性非常喜歡做髮型，髮型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫髮、掉發嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀髮做好保護。

4、使用護髮素。護髮素、發膜是為了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡。用清水洗乾淨后，擰乾凈水分，把護髮素塗抹在發尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

5、減少使用電吹風。長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾，可吹至半干狀態后，再讓其自然干。

6、用啤酒洗頭。經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快！長期使用后，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的！

7、每周發膜滋養。每周最好能做1至2次的發膜滋養。即使是每天洗髮，也不能使頭髮恢復彈性，那麼，如果每周能進行發膜的專業呵護，這樣便才可以使頭髮得到深層滋潤效果。洗完頭髮后在頭髮上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。