寶寶不生病秘訣：每天掐寶寶一下！

本文作者：夏玲 / 小兒推拿師

這幾天啊，上光是問寶寶為什麼老生病的寶媽留言就有30多條！我乾脆今天統一給大家解答吧！

寶寶為什麼總是生病呢？一個感冒就反反覆復，為什麼生病了那麼難好！現在的寶寶體質怎麼就那麼弱呢？親愛的家長們啊，時代不同啦，現在剖腹早產的寶寶有多少？哪像我們當年，在家就直接生了！現在的空氣污染，化學污染，食品添加劑...這些都是導致我們寶寶現在體質弱的原因，還有最重要的就是我們家長還按照老一輩的錯誤餵養方式，硬塞硬喂，常常是傷了寶寶體質而不自知！

好啦，原因我們就不探索那麼多了，畢竟我們無法改變，但是我們可以抵禦，護理，給寶寶一個好的體質，來抵抗外邪。我家兩個寶寶身體都特別好，極少生病，尤其是自愈能力很強！就是因為我每天都會給寶寶做這幾個動作！家長們可看好啦！一定要記下啊！

1、補脾經

2、補腎經

3、清補肺

4、清天河水（心經不清，以天河水代之）

就是這4個動作，其實就是推拿，每天也就三五分鐘，要是時間充足呢，可以一天給寶寶做兩次，要是時間不夠呢，晚上吃飯之後推一次就可以！很多寶媽都跟我反應說，寶寶不配合怎麼辦啊！可以看到，我的方法都是推手上穴位，而且力度是很輕的，靠的是滲透力，千萬別弄疼寶寶啦！還有啊，最近來問關於寶寶咳嗽的寶媽也很多，大概是因為現在夏天吹空調的原因，我把護理方法都發在朋友圈了，還有像是便秘啊，上火啊，吃壞東西拉肚子啊這些寶寶常見病的護理方法都有，家長們有什麼問題還是通過tuina816問我吧！有個專業的寶媽隨時可以給你解答一些問題總是好的！

還有啊，如果家長們決定給寶寶推了，請一定要堅持！不然就不要做了！至少一個月啊！