避免寶寶身上長胎記孕期這幾點要避免，不能忽視！

其實，胎記是一種殘餘的體質特徵。如果寶寶身上出現胎記，不但會影響美觀，而且有些胎記還可能會影響健康。有些胎記隨著寶寶的長大，會慢慢消失，但是有些胎記會伴隨人的一生。

那麼，先天從娘胎裡面帶出來的胎記究竟是怎麼回事兒呢？

胎記的形成大多與人們的生活習慣，以及環境的污染而導致人體的基因改變有著密切的關係。

孕期，不想讓孩子身上留下胎記，要注意哪些問題呢？

1、遠離食物污染及空氣污染

如果孕期食用了受到污染（包括核污染）的食品，或者長期處於被污染的空氣中，就有可能導致胎兒的皮膚組織出現異常增生，形成胎記。

孕媽建議：

今年3.15晚會曝光很多跨境電商的產品沒有經過合格的檢驗，因此孕期孕媽咪最好不要通過這種渠道去購買食品。此外，還應該盡量避免去重工業施工基地。在日常生活中，不要總是盯著電腦和手機，減少電子產品的輻射。

2、保持作息規律和愉快心情

寶寶胎記的形成還和孕媽體內的雌性激素有著很大的關係。如果在孕期的時候情緒波動較大，比如時而滿心歡喜，時而暴跳如雷；或者經常熬夜、通宵等等不良的作息，都可能影響孕媽體內的雌性激素的分泌，從而對胎兒的新陳代謝造成影響，胎兒就有可能形成胎記。

孕媽建議：

在孕期，孕媽一方面要保持心情愉快，學會調整自己的情緒，遇到不開心的事要及時跟寶爸、或者閨蜜、朋友訴說，千萬不要鬱積於心，避免對胎兒造成不良影響。

另一方面在生活中要養成良好的作息規律，早睡早起，不要因為睡不著就熬到很晚。

3、避免食用含激素的食物

都說吃應季的蔬菜、水果好，對於孕婦來說更是如此。

在孕期盡量吃應季蔬菜、水果，避免吃催熟的水果。因為催熟的水果中的殘留激素會對胎兒的發育造成影響。

此外，如果不吃當季水果，比如在秋天的時候吃西瓜，常人吃多了都很容易就會鬧肚子，孕婦更應該慎之又慎。

4、孕期避免碰撞

正常人不小心碰撞到物品都有可能擦傷皮膚，而身懷六甲的孕婦不小心碰撞到物體不僅可能會使胎兒產生胎記，更有可能會動胎氣，影響胎兒的發育。

小結：雖然說有些胎記會影響到寶寶的健康，但是大多數的胎記只是影響美觀而已。如果寶媽發現寶寶的胎記比較特殊，那麼最好去諮詢醫生，以防出現不良後果。

香港基因檢測中心提醒各位孕婦，一定要按時產檢，時時刻刻保護胎兒。（無創產檢：Ydnazmc）