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番茄牛腩龍鬚面

牛腩本身是溫性的,加上西紅柿的寒性,馬上中和了,所以既不用擔心吃了會上火,又不擔心體寒,大多人群都適合食用西紅柿燉牛腩。其中西紅柿燉牛腩還可以補血滋陰,對女性的身體更有利。對於貧血陰虛的人群來說,西紅柿燉牛腩更是聖品。
難度:配菜(中級) 時間:1小時以上

主料

牛腩1kg胡蘿蔔2根
土豆1個番茄3個
八角2粒花椒6-8粒
香菜適量適量
薑片適量蔥段適量
蒜苗1根

番茄牛腩龍鬚面的做法步驟

1. 原材料準備

2. 牛腩肉切塊,提前用清水浸泡2小時,中間記得更換清水。然後冷水下鍋,加入薑片,鍋開后加入料酒。撇去鍋中血沫,牛腩肉盛出用溫水清洗乾淨備用。

3. 鍋內到適量食用油,待油熱后,加入八角,花椒,蔥段,薑片,蒜炒香。

4. 倒入清洗乾淨,瀝干水份的牛腩肉翻炒均勻。

5. 加入料酒,老抽,生抽,翻炒均勻。

6. 加入沒過牛腩肉多一些的開水,再加入尖椒,山楂片,小火燉煮1個小時。

7. 番茄用開水燙一下,去皮,切塊兒。

8. 鍋內倒少量底油,油熱后加入蔥花炒香,加番茄塊兒,翻炒均勻。在加入少量食鹽,加一大碗清水,中火燉煮8分鐘。

9. 將燉煮過的番茄塊兒撈進牛腩湯鍋內,此時在牛腩湯內加入適量的食鹽,繼續小火燉煮20分鐘,剩餘番茄汁盛出備用。

10. 20分鐘后,加入胡蘿蔔塊兒和木豆塊兒,小火燉至土豆軟爛就可以關火。

11. 領取一鍋,燒適量清水,待鍋內冒均勻小氣泡時下入胡蘿蔔龍鬚面,煮熟。

12. 撈出麵條,澆上番茄牛腩湯,撒上香菜和蒜苗沫,一碗香氣撲鼻的番茄牛腩龍鬚面就做好了。



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