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8月20日，東莞觀音山第四屆廣東白領減壓節，等你來嗨

2021/12/25

8月20日（周日），由羊城晚報、廣東觀音山國家森林公園共同舉辦的第四屆廣東白領減壓節又將拉開序幕。據了解，本次減壓節除了枕頭大戰、潑水狂歡、魔力撞撞球等頗受讀者歡迎的王牌減壓項目，在炎炎夏日還新增「吃西瓜爭霸賽」，百名吃貨角逐「大胃王」名號。

枕頭大戰讓你「打」過癮

現如今，都市白領工作和生活的雙重壓力日益增加，據統計，全國亞健康狀態的白領人群已高達70%，白領們的精神健康問題已不容忽視，而廣州、深圳儼然已成為高壓人群的重災區。隨著社會的發展，都市圈也開始流行各種減壓活動，幫助埋頭苦幹的年輕人放鬆心情，排減壓力。

枕頭大戰，一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式。枕頭大戰組織目前較為流行的是通過網路招集陌生人，每個人帶著自己的枕頭在固定時間和地點集合。將枕頭撕開一個小開口互相擊打，將枕芯全部散光時截止。隨著英國、美國等國家開始流行枕頭大戰減壓以來，這種紓解壓力的方式，越來越受到年輕人的歡迎，國際組織甚至將每年的4月2日定為國際枕頭大戰日，國內近幾年也開始掀起一股枕頭大戰的熱潮。