不值錢甩油方子，減肥每天喝2碗：潤脾祛濕，燃脂皮膚變水嫩！

想減肥的女人都是想瘦下來能更加迷人，但是不是光瘦就一定美麗的，瘦下來的同時，還要氣色好，皮膚紅潤，白裡透紅。小編今天教你做一道排毒補血還能瘦身的飲品，1周瘦下10斤妥妥的，讓你享受做美麗女人。

大餐後半小時左右喝，飯後必備，減肥消食，建議代替日飲用水！

材料：普洱茶，山楂片，荷葉，決明子。

1.水燒沸，拿出來一坨普洱熟茶(不是一坨的也沒關係，是熟茶就行)，先用茶洗一下，放入容器中！

2.放入山楂片，3片以上，根據個人口味調，多點也無所謂！

3.放入荷葉，捏個一兩撮就行，荷葉的質量建議好一點，茶葉店裡有成張的荷葉，特別清香，或者買這種包裝的好點！

4.最後放入決明子，減肥聖品，通便消脂！一勺即可！可以先沖洗一下！

5.放在一起后，倒入開水，悶5分鐘后溫服，最好在飯後半個小時左右飲用。

晚上要淡一點，睡前4小時不要喝，下午可以濃一點！

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「周雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功