焦慮症是一種切實存在的神經症,它會嚴重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣,有病就得去治。
1. 每天早上,還沒起床就開始一天的焦慮工作,在腦袋裡構思好了今天可能會經歷的各種災難事件。
2. 當你出門時,你開始焦慮有沒有鎖門家裡煤氣關沒關這些問題,因為之前在焦慮別的事情所以心不在焉就出門了。
3. 當你在開車時,不管多大的電台音樂也蓋不住你腦袋裡跑出來的各種災難妄想。
4. 仁慈的上帝應該禁止任何陌生號碼給你打電話,因為這會給你帶來沉重的大腦負荷。
5. 和愛慕的人單獨聊天是世界上最幸福的事,也是最痛苦的事。
6. 當你看見別人在一起說話不帶上你時,總會覺得自己就是他們的討論對象。
7. 去任何社交場合對你來說都是一次考驗,不是用來享受陪伴,是用來挑戰自我的。
8. 當一天終於結束,你的工作卻不會那麼快就結束,它會伴著你入眠,伴著你進入新的一天。
溫馨提示:如果您或您的親朋好友得了抑鬱症、精神疾病,千萬不要諱疾忌醫。否則,任病情惡化甚至發生慘劇,都將悔之晚矣。更多精神心理問題可以關注微信公眾號:hebssyyjsk 與在線醫生諮詢