在之前指學針育兒群的直播中,指學君特地請來了杭州市兒童醫院的醫師前來坐鎮,以下是課堂講解實錄,大家可以看看哦!
(由於內容比較多,這一篇以蔣醫師講解的乾貨為主,爸爸媽媽們提出的問題及解答小夥伴們可以在下一篇看到哦~)
1、性早熟的概念
性早熟是指女孩在8周歲以前,男孩子在9歲以前出現第二性徵,女孩子最初的表現是以乳房腫大為主要表現,相對來說是比較容易觀察的,而男孩子比較隱秘,因為他的發育是從睾丸的容積增大開始的,所以如果自己家裡面想看看男孩子是不是有早發育的話,那麼一定要檢查睾丸的大小。
2、那麼我們的生活中有哪些因素可以導致孩子的早發育呢?
①遺傳因素
如果孩子的爸爸媽媽在他們的青春前期或者青春期發育是比較早的,那他們的孩子也會有比較高的幾率會有早發育的情況出現。
②肥胖和營養過剩及服用保健品和藥品
比如海參、三七、蛋白粉、花粉等等。還有一些孩子是因為誤服了藥物,比如說媽媽的避孕藥,或者一些雄激素,比如練健美的爸爸會服用一些雄激素藥物,還有環境污染這些都會加快骨齡的成熟。
注意:
如果所孩子一旦診斷為中樞性的性早熟,是一定要去醫院進行西醫治療的,也就是我們說的要打針治療。很多家長會在外面聽信一些朋友或者親戚一些打針怎麼不好,選擇中藥進行治療,其實中藥並不是首選的治療方法,而且我們在門診上也會見到不少的孩子,他們就是已經被診斷為性早熟了,但是他們帶孩子去吃中藥,失去了最佳的時機,最終身高都很差。
3、性早熟對兒童的影響
一個是在女孩子月經來的過早,男孩子就是遺精出現過早,這方面對女孩子來說影響相對更加大,比如說一個三年級左右的小女孩,她這個時候來月經了,她也不是很懂,心理上也沒有完全的成熟,她會覺得自卑,她會有焦慮,因為她跟別的小朋友不一樣,她會產生一系列的心理和行為的問題。
另外一個方面就是身高的影響,這個也是大家最為關注的。
小科普:
補鈣就可以長高?
身高主要受生長激素、甲狀腺激素等其他一些可以從食物中獲取的營養元素共同作用影響。所以不建議家長鬍亂補鈣。
保證健康成長主要有以下幾點。
①均衡膳食
每天,可以吃一到兩杯的牛奶。總量大概是兩百五到五百毫升。雞蛋可以吃一個,然後可以適當的增加一些魚蝦,瘦肉。保證蛋白質的攝入。同時,要進食一些富含維生素的水果蔬菜多曬太陽,加強戶外運動。
記得要讓孩子遠離一些催熟劑催熟的一些食物,最好不吃飲料零食,還有些油炸食品。特別是零食飲料,它們裡面添加一些著色劑膨化劑,甜味劑香精,這些東西,都會有促進這個性發育的可能,所以我們盡量要避免。
②運動很重要
以有氧為主,每天堅持二十到四十分鐘,可以是跳繩、摸高、籃球、排球等彈跳拉伸的運動。
③保證睡眠
睡眠對生長激素的釋放非常重要,在睡眠狀態下分泌量他是清醒狀態下的三倍。
國小階段,每天的所需要的睡眠時間是十一到十二個小時。中學生是一般你個要睡九、十個小時。就是說國小生在九點以前就要睡覺。中學生最好在十點前入睡。最好都不要超過十點半。
身高預估小竅門
CMH遺傳身高計算公式:
兒子成年身高(cm)=(父親身高+母親身高+13CM)/2(數值上下波動5厘米)
女兒成年身高(cm)=(父親身高+母親身高-13CM)/2(數值上下波動5厘米)