健康說 | 臉上出油是什麼原因

體質原因

從體質的角度來說

痰濕體質的人

即濕熱體質

臉上總是油光可見的人

大多是這種體質

濕熱體質是比較常見的一種體質類型

多是由飲食不當或疾病而導致的

當人體臟腑、陰陽失調

氣血津液運化失調

易形成痰濕時

便可以認為這種體質狀態為濕熱體質

生理原因

青春期由於皮下油脂活力旺盛

分泌油脂多

皮膚紋理粗

毛孔粗大

膚質厚硬

易長暗瘡生粉刺

多黑頭

化妝后容易脫妝

油脂外溢

臉上帶油光

「油性脂溢」現象

內分泌失調或神經精神疾患

及某些疾病的影響

皮脂腺功能紊亂

皮脂分泌過多

頭髮及面部會像塗上一層油

頭皮多

汗毛孔開大

還常常有皮脂堆積

這種現象稱為「油性脂溢」

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的

另一個原因是壓力

尤其女性荷爾蒙

很容易受壓力的影響

如果分泌有錯亂

首先就是引起皮膚問題

當然

不管是油性或乾性膚質的人

都會有這種情況

不要太受壓力的影響

早點解決自身的壓力才是上上策

不當的飲食

這是很直接的原因

吃了油膩、脂肪含量高的食物

當然變得很容易出油

尤其是新陳代謝好的人

因為將脂肪排出體外的功能很強

皮脂的分泌也會較旺盛

特別容易出油的人

在夏天時應告誡自己少碰油炸食物

花生、朱古力等多油的食物

不規律的生活作息

現代社會生活節奏變快

很多人都沒有一個良好的睡眠

從而導致內分泌失調

荷爾蒙紊亂

這些都會給皮膚帶來影響

導致分泌油脂多

錯誤的護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉

毛孔內就會殘留污垢

接著皮脂冒出

毛孔擴大

細菌在這裡繁殖的就長青春痘了

另外

洗臉時太用力「搓」會將皮脂洗去過多

皮脂腺反而會分泌更多的油脂

那麼，臉上出油怎麼辦呢

減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次

使用溫和的洗面奶

如果是油性皮膚

洗臉時可以在水盆中先加一點鹽

不光有殺菌作用

還可以去除我們臉上的油脂

使用冷熱水交替

巧妙利用「熱脹冷縮」的原理

在臉部皮膚清洗乾淨后

再用溫水讓肌膚的毛孔擴張

以此達到更深層的清潔乾淨毛孔

然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果

將備好的化妝棉浸濕到冰水中

貼在臉上毛孔粗大的地方

可以很好的收縮毛孔

補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大

膚色也是變得暗黃不均

補水也是關鍵

由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多

所以導致水油不平衡

不要一味的控油

要學會從補水開始

補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚

使用收縮毛孔的收斂爽膚水

補水、控油、收縮毛孔完美融合

正確選擇化妝品

先了解自己屬於什麼膚質

再對症下藥選擇正確的護膚品

油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的

具有控油和補水功效的

對於不少愛美的妹子來說

臉部的一些皮膚問題真的不能忍

特別是臉上出油十分讓人煩躁不已

其實只要每天保證正確的面部清潔

加以補水，養成良好的習慣

相信肌膚會越來越水嫩

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