小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經常遇到的情況,通常寶寶咳嗽了,都是送往醫院診治,按照醫生囑咐服藥等。不過,除此之外,還有其他輔助辦法讓寶寶儘快康復,減少疾病的痛苦。那就是食療。但是,不同的咳嗽需要不同食療,對症下藥,才能達到預期目的。
一、風寒咳嗽
特點;咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。
紫蘇粥:紫蘇葉克,粳米克,生薑片,大棗枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。
蔥白粥:大米克,生薑片,連須蔥白段,米醋毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿蔔煎:杏仁(甜)克,生薑片,白蘿蔔克,水煎服,每日劑。
核桃生薑飲:核桃肉枚搗爛,生薑汁適量送服。
家庭常備中成藥:通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。
二、風熱咳嗽
特點:咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口乾等。治宜疏風清熱,化痰止咳。
二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份,生服。
蘿蔔冰糖汁:白蘿蔔取汁~毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前次飲完,連用~次。
蔥白梨汁:蔥白連鬚根,梨個,冰糖適量,水煎服。
絲瓜花蜜飲:潔凈絲瓜花克,放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋蓋燜浸分鐘,再調入蜂蜜適量,趁熱頓服。
橄欖蘿蔔飲:橄欖克,蘿蔔~克,煎湯代茶飲。
蜂蜜蘿蔔汁:白皮蘿蔔個,洗凈,挖空中心,將蜂蜜克裝入,置大碗內,加水蒸熟服。
紅皮蘿蔔洗凈(不去皮),切碎后加入麥芽糖~匙,擱置一夜,將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
牛蒡粥:鮮牛蒡根研碎濾取汁毫升,粳米克,共煮粥,趁熱服。
家庭常備中成藥:急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。
三、痰溫咳嗽
特點:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水較多等症。治宜燥濕化痰。
橘皮粥:鮮橘皮克,洗凈,切絲,大米克,加水煮粥。
薏仁粥:薏苡仁克,粳米~克,共煮成粥,常飲服。
二陳二仁粥:陳皮克,半夏克,茯苓克,薏仁克,冬瓜仁克,粳米克。前五料水煎,沸后約分鐘,去滓取汁。加粳米及適量水,同煮為粥。
薏米杏仁粥:薏米克,杏仁(去皮尖)克。薏米洗凈,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少許白糖。
柚皮飲:柚子皮適量,水煎服。
常備中成藥:橘紅丸、橘紅痰咳液等。