不輸吳磊易烊千璽，這個8塊腹肌的17歲少年簡直撩妹無數

Keeper：@彭於彥祖

這年頭，即使是顏值逆天的小鮮肉，也不能不看身材了！

據說 17 歲的吳磊和 16 歲的易烊千璽已經有了 8 塊腹肌，在網上翻了個底朝天，找到這麼幾張「炫腹照」。

飛流弟弟在另一部現代偶像劇中的洗澡劇照，有沒有八塊腹肌不好說，隱隱地有些輪廓，足以讓阿姨粉們激動半天。

00后易烊千璽，台下冬粉舉的燈牌上赫然寫著「易烊千璽八塊腹肌我的媽呀」。嗯，心聲！

這樣的小鮮肉，Keep 也有！

現在讀高二的劉軒誠現在只有 17 歲，卻有四年多的健身經驗，算是健身「老油條」了。

高翻 100kg、硬拉 150kg、倒立、單手俯卧撐、雙力臂、人體旗幟……都不在話下。

軒誠小時候缺鈣，身體瘦弱，中考體育要考實心球和引體向上，實心球 10 米滿分，扔不到 8 米，引體向上滿分 13 個，他一個都做不到，老師都不知道該如何是好。

就這樣開始健身，功課忙，就在家做俯卧撐、卷腹，在小區練引體向上。

還有一個小心機是——因為淘氣沒少挨打，他想更「抗揍」一點兒。

幾個月後，身體明顯壯實起來，引體向上一口氣做 10個 ，老師和同學們都驚呆了。

軒誠最喜歡的明星是林書豪，曾經夢想和他一樣成為一名 NBA 球員。

9 年級時他到美國讀書，整個暑假都泡在體育館，拚命給自己加練。

三個月的假期，劉軒成每天要在體育館練9個小時

9:00到12:00練運球

12:00到1:30打比賽，吃個飯之後休息一會兒，

3:00 到 6:00 健身房練力量。

「我記得12年倫敦奧運會，男籃的比賽再晚，我也一場沒落下。當時深夜看比賽，電視前擺著杠鈴卧推架，自己一個人練。看著男籃被打爆就來氣、來勁兒，再來一個！再多做一組！」

經過一個夏天的特訓，劉軒誠的籃球技術和體格有了翻天覆地的變化。

但第二年，由於意外傷病忍痛放棄了 NBA 夢。

卻依然放不下健身，有空就去健身房。

經常有國內的朋友問他；「小孩子健身不會長不高嗎？」

事實上，從 13 歲到 17 歲，劉軒成身高從173長到183，似乎並沒有太大影響。

「在國外上學，橄欖球隊和籃球隊訓練里都有負重健身，跟我一樣大的同學都常常背著上百公斤的杠鈴做深蹲和卧推。」（不過亞洲孩子相對歐美髮育比較晚，還是更建議16歲以後再進行大重量負重訓練。）

最近他的興趣在跑酷，剛學會前空翻、後空翻和轉牆。

「練出了好看的身材，還要有真本事！」

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