導致產後媽媽抑鬱症的原因是什麼？

根據科學家們的分析認為：許多因素都和產後抑鬱症有關係，下面，月子印象為您整理！

第一點：分娩前後的緊張心理

對於生過寶寶的媽媽們來說，在經歷分娩的時候，所帶來的疼痛和不適，會使新媽媽產生一種緊張和恐懼的感覺。常伴有滯產、難產等問題時，如果這時候准媽媽們的心理素質還沒有準備充足，會讓緊張感和恐懼感的程度增加。

如果新媽媽的產程時間比較長，就會導致軀體和心理方面的反映的應激性增強，容易造成產後媽媽心理的不平衡，從而誘發產後抑鬱症。

第二點：角色的突然轉變

產後女性由於身份突然轉變，對於突然承擔的這個母親角色沒有做好心理準備。無法馬上適應，還有就是，有關於如何照顧新生兒這個問題，也開始從頭學起，這樣會對產後媽媽產生一種心理壓力。特別是寶寶出生的第一年，這時候媽媽們覺得日子很煎熬，精疲力竭。就比較容易出現情緒困擾、從而誘發產後抑鬱症等。

第三點：有精神病家族史或有家族抑鬱症史的女性，產後抑鬱症的發病率比較高。由此可以看出，產後家族遺傳的可能性會影響到產婦對於抑鬱症的易感性。

第四點：產後抑鬱症與產後媽媽的年齡、職業、文化程度、孕期保健、產後母乳餵養等不幸事件都有關係。特別是產後親屬的冷漠是引起產後抑鬱症的危險關係。

第五點：孕婦在孕期，由於雌性激素的水平很高，一旦經過分娩，就會急劇下降。這些突然改變與產後抑鬱的發生也會有很大關係。產後抑鬱症多見於產後以自我為中心，不夠成熟，好強求全、與人相處不融洽或內向等問題都會導致抑鬱症的發生。

月子印象小編溫馨提醒：由於產後身體消耗過大，這個時候的新媽媽尤其需要丈夫和家人的照料和體貼。所以，夫妻間要和和睦睦，偶爾出去散散步，與自己的閨蜜聊聊天，對於轉換心情有很大好處。