我們是如何一步步發展成為高度近視？

近視逐年加深一直困擾了很多小夥伴，也形成了一種假象：只要戴上眼鏡，近視度數就會不斷加深。那一步一步發展到高度近視，我們眼底到底發生了什麼變化呢？是什麼原因使的我們眼底發生變化，一步一步發展到高度近視？

帶大家再一次粗略認識我們的人眼結構，這樣才知道我們眼底是如何變化的。我們人眼從外到底依次是角膜、虹膜、晶狀體、睫狀肌、玻璃體、視網膜、脈絡膜、房水等組成，光線最後要成像在我們視網膜上，依次經過的屈光介質是：角膜、晶狀體、玻璃體、房水，由它們也就組成了我們常說的屈光度，那我們看遠看近主要是睫狀肌對晶狀體在起調節作用。

發展到高度近視，我們可以分為3個階段

1、假性近視

這個階段主要眼內睫狀肌痙攣調節能力下降在起作用，我們人眼看近處時睫狀肌是緊張狀態，相當於我們單手把物體提起來，集中連續時間段的近距離用眼很有可能導致睫狀肌痙攣，比如我們長時間讀書寫字、彈鋼琴、玩手機、iPad等電子產品。如果不注意休息就會出現暫時的視力下降，這個近視階段主要原因是睫狀肌暫時的痙攣，可以通過充足的休息、眼部運動得到恢復，但是如果還是持續之前的用眼習慣，就會發展到第二個階段：真性近視。

2、真性近視

學術上，真性近視又稱為軸性近視，此階段主要原因是我們眼軸增長，那眼軸是如何增長？如果再持續長期近距離過度用眼，睫狀肌進一步疲勞，調節能力繼續下降，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼。患有真性近視的眼軸比原先明顯增長，根據專家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視稱為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。

通常情況下，正視眼的平均眼軸長度約為24毫米。人出生時眼軸平均長約17.3毫米。隨著體格的發育，眼球也在不斷地發育，眼軸逐漸增長，直至正常。而如果眼軸增長超速，則形成近視。因此生長發育最快速的10-16歲，也是近視加深最快的時期，而過了18歲，隨著生長發育期的結束，眼軸增長一般會停止或基本停止。

3、高度近視

隨著眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以看到遠遠大於正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不能隨之而增長，視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現很多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性，為將來發生視網膜脫離造成前期病變。此外高度近視一般眼壓都會稍偏高，如果用眼不當，很有可能會出現青光眼。高度近視眼的併發症也是由於眼底發生變化而有可能存在的潛在隱患：像白內障、青光眼、飛蚊症、后鞏膜葡萄腫、視網膜變性、出血、裂孔和脫離等等。

這是我們一步步發展成高度近視眼底發生的變化，當然還有其他一些次要因素，但是一步步發展最最關鍵的因素在：長時間近距離用眼。所以預防近視加深要謹記：不要長時間近距離用眼。每年定期做眼部健康檢查，愛眼護眼，才能擁有健康雙眼！