你最孤獨的時刻是什麼？

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01

你最孤獨是時刻是什麼時候？

當你在微信群里發消息，沒有任何人回復的時候。

當你對幾個正在聊天的人問他們聊什麼，他們回復「沒什麼」的時候。

當你獨自去吃飯，卻不敢離開座位，怕餐盤都收走的時候。

當你看到手機簡訊里，全都是廣告的時候。

我想最孤獨的時刻，莫過於有快樂沒人分享，有痛苦沒人分擔吧。莫過於在夏天的午後醒來，陪伴自己的只有吹來的徐徐的風，和傾瀉在室內的一縷陽光，以及遠處傳來的孩童的嬉鬧聲。那一刻，甚至覺得整個世界都是孤寂的。

莫過於一個人看書的時候，總是往窗外看看別人都在幹什麼。莫過於一個人寫東西的時候，總是拿起看看手機有沒有人發消息。一個人的時候，總是會有點不安，心想哪怕沒有共同語言，有人陪伴也是好的。

生而為人，我們都是飄搖在水面上的一葉扁舟，雖時而並排前行，時而簇擁徘徊，但終將有自己面對浩瀚海洋的時刻。前方既有島嶼，也有暗礁。既有鮮花和掌聲，也有危險與嘲諷。有人同舟共濟，自然是好的，但你總要練就一些求生技能，否則當困難出現時，就不會像魯濱遜一樣化險為夷。

孤獨有時就像懸在頭上的一把利劍，總是會因為它的存在而感到不安；孤獨也像卡在喉嚨里的一根魚刺，難以下咽，卻也吐不出來。

每個人或許在孤獨的時候都做過一些不太理智的事情，比如通過請別人吃飯來顯示自己的存在感。比如自己在外面的時候，總是拿起手機裝作在打電話。很多時候，我們都覺得孤獨是自卑的，可恥的，是不盡人意的。所以一直偽裝著自己，不敢正視自己的孤獨，不敢讓別人看出自己的落寞。

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02

當你感到孤獨，其實是沒有處理好和自己的關係，所以會感到孤獨。我其實覺得，孤獨是一種選擇。有句話說「低質量的社交，不如高質量的獨處」，開始的時候我對這句話不甚理解。覺得總有人陪伴才是最好的，總覺得生活在群體中才是最充實的，覺得孤獨是有罪的，孤獨就代表了遺忘，孤獨就代表了自卑。但其實不然，在群體中，我們常常會忘記真正的自己，忘記與自己進行溝通。而只有靜下來真正的面對自己，才能深刻的和自己進行交流，才能真正的利用好時間。

作家史鐵生先生由於雙腿截癱，終日心情低沉，甚至多次想到以死來了解自己。而在這種念頭中，他邂逅了那座等待他幾百年的地壇公園。從那以後他都會自己推著輪椅去地壇轉轉，以打發無聊的時光，在那段時間裡，他對園中的一草一木，一磚一瓦，一鳥一蟲，都有了感情。也是在這個時期，他才真正的和自己對話，靜靜的待在這座無人打擾的園子里，深切的思考。我想他在之前一定覺得，沒有地方可以接納他，包容他，遂一直在思考生命和活著的意義。走進地壇，他對世間的萬物和生命好像都有了新的認識。因為在那之前，他從沒有如此細膩的看過身邊的事物，從沒有如此細心的了解和觀察過其他人吧。如何面對孤獨，其實就是如何處理和自己相處的問題。史鐵生先生應該有很深刻的認識，通過和自己對話，史鐵生先生說：

一個人，出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，只是上帝交給他的一個事實；上帝在交給我們這件事實的時候，已經順便保證了它的結果，所以死是一件不必急於求成的事，死是一個必然會降臨的節日。

從史鐵生先生的文字中，我看到了孤獨，也看到了堅韌，更看到了一種豁達。孤獨是一種客觀現實，而我們不能讓他將我們控制。應該和自己進行對話，利用好獨處的時間，使他變得充實。

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03

村上春樹說：我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。和與人一起做事相比，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個人做的事情，我可以想出許多來。

有時我們寧願和別人混在一起，稀里糊塗的度過一天又一天，也不願意自己用心做一點事情。久而久之，當我們看到與別人的差距，心裡才又產生多看書，多學習的念頭。但多數由於抵觸孤獨，不能夠將心沉靜下來，最終還是選擇走到群體里，去做一些無用功。害怕或排斥獨處，無非就是沒有找到與自己對話的方式，當你獨處時，你可以嘗試你之前一直想做，卻從來沒有時間和機會做的事情。獨處時，你不用擔心別人對你的打擾，也不用考慮別人對你的意見。無論是寫作，看書，鍛煉還是什麼，當你真正的利用好時間，獲取成果的那一刻，喜悅之情早已吞噬掉孤獨的感覺。

孤獨不是負能量，浪費時間才是負能量。孤獨不可悲，經常覺得無聊才是真的可悲。

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