皮膚乾燥怎麼辦 速學DIY補水面膜

皮膚乾燥、脫皮、暗淡無光，怎麼辦？當然是要讓肌膚喝飽水啦！現在就教你蜂蜜面膜怎麼做吧！

蜂蜜面膜第一種：紅酒蜂蜜面膜

備用材料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜

自製方法：先把紅酒倒出來，適量就好，然後在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻；待面膜調成糊狀物后就用來敷臉，靜待15分鐘左右，用溫水洗凈再塗上保養品就可以了。

功效：美白肌膚，保濕滋養的蜂蜜會讓肌膚水噹噹哦！

蜂蜜面膜第二種：自製蜂蜜橄欖油麵膜

備用材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。

自製方法：先把蜂蜜和橄欖油混合，加熱到40℃；把它們攪拌均勻；把混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，大概20分鐘后，將面部清洗乾淨。

功效：防止皮膚衰老、消除皺紋、保濕潤膚。

蜂蜜面膜第三種：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。

自製方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20分鐘后洗去就可以了。

功效：美白保濕肌膚

蜂蜜面膜第四種：自製蜂蜜甘油麵膜

備用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

自製方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入兩勺水混合攪拌，直到它成為膏狀物體；把面膜均勻地塗抹在臉部，20分鐘用清水清洗乾淨就行了。

功效：滋潤肌膚，防止皮膚乾燥脫皮，特別適合冬季使用

蜂蜜面膜第五種：冬瓜仁蜂蜜面膜

備用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

自製方法：先將冬瓜仁和桃仁晒乾后研磨成細粉；然後再加入適量的蜂蜜混合攪拌，成為粘稠的膏狀物后，太稠的話可以加一點點的清水；潔面后，把這款蜂蜜冬瓜仁面膜塗抹在臉上，尤其是長斑點的地方塗厚一點，30分鐘用水沖洗乾淨。

功效：淡化斑點，抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保濕、滋養肌膚的作用。

蜂蜜面膜第六種：自製蜂蜜黃瓜面膜

備用材料：蜂蜜、鮮黃瓜汁、奶粉、風油精

自製方法：取適量的黃瓜汁，加入奶粉及適量蜂蜜、數滴風油精，混合攪拌均勻，塗抹在臉上，靜置20-30分鐘後用清水洗凈即可。

功效：潤膚、美白肌膚和消除皺紋。

皮膚乾燥也可以常按這三個穴位

補水穴一：太溪穴

太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。可每天按摩2次，每次10分鐘。天氣乾燥時，按揉的時間應該長一些。因為燥易傷陰，多揉一些時間，可補陰，又可防燥。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。

補水穴二：三陰交穴

三陰交穴是肝、脾、腎三經交會穴，按摩可補肝經、脾經及腎經三經之陰。三陰交位於小腿內側，內踝尖直上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5～6分鐘。孕婦忌按。按摩此補水穴位主要適用於陰虛體質偏於肺陰虛和腎陰虛的。

補水穴三：照海穴

按摩照海穴可補一身之陰。照海穴位於人體足內側，內踝尖下方凹陷處。孫思邈《千金要方》照海穴「漏陰」，就是說如果這個穴位出了問題，人的腎水減少，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。所以，每天2次，每次10分鐘按摩此補水穴位，有滋補腎陰的作用。

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