引起頸椎病的原因到底是什麼呢？怎麼樣能一勞永逸？

很多人認為頸椎病治好了就不會再犯，其實這是一個嚴重的錯誤認識，如果在頸椎病康復之後還是唯所欲為的話就很容易造成頸椎病的複發，那麼頸椎病的複發都與哪些方面的內容有關呢？下面就讓我們具體的了解一下相關的內容。

頸椎病給不少現代年輕人帶來煩惱，沉重的工作壓力本來已經很難承受，加之頸椎病帶來的痛苦真是苦不堪言。且由於時間寶貴，很多人對病情拖延，不按時到醫院接受診斷和治療，生活中不注意保養，使病情更加嚴重。

吸煙對頸椎病患者非常有害，也是造成頸椎病的致病因素之一。煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣，造成頸椎椎體血管供應降低，使椎間盤與上下椎體連接的軟骨終板鈣化，椎間盤的有氧供應下降，廢物增多，椎間盤中的酸鹼度下降，最終使椎間盤代謝改變，發生退變，引起椎間盤突出。

長期姿勢不良導致最終結果也是慢性勞損。如枕頭過高，不良睡眠體位，長時間打麻將、打牌、看電視，椎間盤內部受力不均勻，頸椎小關節和肌肉失去力學平衡，加速了椎間盤的退變。尤其是坐在不合適的位置下打麻將、打牌或躺在床上或側卧在沙發上看電視，閱書讀報，使頸椎長時間處於屈曲狀態，頸后肌肉及韌帶超時負荷，引起勞損。

頸椎生理凸度的形成是由於頸椎間盤前厚后薄造成的，這是人體生理的需要，可以增加頸椎的彈性，起到一定的緩衝震蕩的作用，防止大腦的損傷。同時，也是頸部脊髓、神經、血管等重要器官正常生理活動的需要。頸椎生理曲度的改變，可引起相應的病理變化。

對於頸椎病的康復，主要是非手術療法。輕型的病例，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。久治不愈的頸椎病患者，可用外科常用的普世真 草貼理療，它藥力大穿透力強可透過表皮逐漸滲透至骨關節、組織結構，具有消炎、消腫、鎮痛、疏通經絡、松解粘連，調節和改善局部循環的作用，貼敷后癥狀即可緩解，還不易複發。頸部牽引是頸椎病非手術療法的一種主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣，但是不是每個類型的、任何人都適宜。

通過上面所述的引發頸椎病的一些原因，大家也應該知道應該怎麼去預防這種疾病了吧?雖然現在社會的發展越來越快，生活的壓力越來越大，但是身體是根本，希望上面所說的這些能導致頸椎病的原因能幫助大家知道怎麼去注意生活中的這些細節問題，保護好自己的身體。