鋼圈內衣真的對身體不好嗎?

2017/06/13

Q

南瓜吃多了會得胡蘿蔔素血症,皮膚變黃,為什麼吃胡蘿蔔素含量更高的綠葉蔬菜卻沒問題?

胡蘿蔔素血症:該病是由於過多食用胡蘿蔔素含量豐富的食品如胡蘿蔔、橘柑、番茄、南瓜、黃花菜及菠菜等而引起的皮膚髮黃

高脂血症、甲狀腺功能低下症、糖尿病或其他使胡蘿蔔素轉化為維生素A有先天性缺陷或肝病的情況下,也可使血中胡蘿蔔素含量增高。

類似菠菜這種綠葉菜,每100克含有胡蘿蔔素2920微克,含量比南瓜每100克含有的胡蘿蔔素890微克高多了,也會引起胡蘿蔔素血症哦。所以不存在吃胡蘿蔔素含量更高的綠葉蔬菜卻沒問題這種事哦。

Q

鋼圈內衣真的對身體不好嗎?

只要穿合適的內衣,鋼圈不會對身體造成危害。

可能是這幾年無鋼圈胸罩火了,鋼圈胸罩就被妖魔化的厲害。

內衣中的鋼圈是起支撐、承托乳房的作用。尤其對於乳房較大的女性,只有合適的鋼圈才能給予足夠的支撐,維持良好的胸形。

目前有一種鋼圈對身體不好的說法是:鋼圈壓迫淋巴排毒系統。

從上圖的分佈大家應該可以看出乳房的淋巴分佈,其中,腋窩淋巴結核、內乳淋巴結在乳房的淋巴循環中起重要的作用。

不過內衣的鋼圈位於下半圈,如果正確佩戴,不會壓到腋窩,也不會影響到淋巴循環,所以選擇尺碼合適的舒適內衣即可。

Q

食用麩質對人體的害處呢?或者說食用全穀物或粗糧有哪些弊端?還有就是劑量的問題?

對麩質過敏可能會產生過敏反應,這個因人而異 。

全穀物含有的植酸較多,可與鈣、鐵、鋅等元素結合從而降低這些礦物質的吸收。

《居民膳食指南2016版》給出每天攝入全穀物和雜豆類50—150g,佔一天主食的1/4—1/3。《2015-2020年美國居民膳食指南》也建議將一天中的主食的至少一半替換為全穀物。

有大腦洞問題想花式虐團長?

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