這8款開胃紅油小菜，專治夏天沒胃口！

原料：

粉皮100克、菠菜400克、蟹味菇200克、鹽、生抽、香醋、蚝油、香油、辣椒油

做法：

1. 將嫩菠菜擇洗乾淨，切成3厘米長段；蟹味菇去根，洗凈；將粉皮放入水中泡軟，下開水鍋焯透撈出，放涼開水中投涼。

2. 蟹味菇放沸水鍋內，焯透撈出；菠菜放入鍋中，焯透撈出。

3. 鹽、生抽、香醋、蚝油、香油調成料汁。

4. 將菠菜、粉皮、蟹味菇放入大碗中，倒入調好的汁，調入紅油，拌勻即可。

紅油三絲

原料：

海帶(鮮)400克、白菜絲100克、紅椒絲50克、醋、生抽、鹽、味精、辣椒油、香油

做法：

1. 海帶洗凈切成細絲，入沸水鍋中燙過，燙時可以加1勺醋,。

2. 白菜絲、紅椒絲放入涼水中浸泡10分鐘。

3. 將醋、生抽、鹽、味精、辣椒油、香油依據自己的口味調勻。

4. 海帶絲、白菜絲、紅椒絲瀝干水分，裝入盤中加調料拌勻即可。

紅油孜然拌茄柳

原料：

長茄子2根、尖椒1個、胡蘿蔔15克、洋蔥15克、大蒜4瓣、香菜2棵、辣椒油2勺、鹽3克、糖4克、雞粉2克、香油、孜然2克

做法：

1. 茄子洗凈去蒂，切小條，在茄條上均勻地拌上一層澱粉。

2. 把裹好澱粉的茄條放入鍋中炸至金黃。

3. 胡蘿蔔切絲、洋蔥切絲、尖椒切絲、蒜切蒜蓉、香菜切大段，和茄柳放到一起，加入2大勺辣椒油、白糖、鹽、雞粉、香油、孜然，拌勻即可。

4

紅油涼拌皮蛋

原料：

皮蛋2個、青椒1個、蒜半頭、干紅辣椒5根、白芝麻、香辣花生米

做法：

1. 花生米裝進保鮮袋中，用擀麵杖或者玻璃瓶之類的隔著袋子碾碎一點；皮蛋切塊碼在盤子里，撒上花生米碎。

2. 青椒切小塊，蒜切末。

3. 鍋里倒適量油，下入白芝麻，干辣椒碎，小火加溫，至散發出辣椒香味兒，關火，下入蒜末和青椒，加一點鹽，利用餘溫將青椒煸一煸。

4. 連辣椒帶油澆在皮蛋里即可

紅油豆腐

原料：

內酯豆腐、榨菜、紅油、豆瓣醬、油

做法：

1. 把內酯豆腐上籠屜蒸，等有蒸汽產生時關火。

2. 在豆腐盒的底部四角各劃一小口可方便內酯豆腐的倒出。

3. 把內脂豆腐倒入準備好的容器里。

4. 鍋里加少許油，放入1湯匙紅油豆瓣醬炒制出紅油，放入切好的榨菜粒，再倒入1匙紅油攪勻后倒在內酯豆腐上即可

紅油肚絲

原料：

豬肚半隻、金針菇30克、大蔥半根、姜5片、黃酒2大匙、鹽4大匙、雞精1小匙、辣椒面20克、油

做法：

1. 豬肚剪開，用麵粉反覆揉搓表面和內部，剪去白油，用清水將豬肚洗凈，用鹽再反覆揉搓表面和內部，沖洗乾淨。

2. 將豬肚放在鍋內，加水煮沸后倒掉，用冷水清洗豬肚，並用刀颳去內部白膜。

3. 豬肚加清水燒開后，加酒、蔥姜和鹽，高壓鍋壓8分鐘，取出放在盆內，上面用重物壓2小時以上至涼，切絲。

4. 金針菇在沸水裡氽燙后瀝干，放入裝有肚絲的盆內，撒雞精。

5. 油燒至八成熱關火，趁熱倒入辣椒面，片刻後用濾網濾出紅油，淋在肚絲上即可。

紅油雞腿

原料：

雞腿2隻、白芝麻、油、食鹽、醬油、醋、蔥1根、姜1塊、八角1個、花椒1撮、干辣椒、料酒1大勺、白糖2克、辣椒粉2勺、花椒粉1勺

做法：

1. 雞腿沖洗乾淨，表面抹適量鹽腌制一會兒。

2. 砂鍋里倒入清水沒過雞腿表面，加蔥段薑片去腥，再入加適量的鹽、1大勺料酒，大火煮開后，轉中火10分鐘，再繼續燜煮10分鐘開鍋。

3. 雞腿撈出，趁熱放進涼水裡，然後將雞腿脫骨，斬成塊。

4. 油鍋里放半碗油燒熱、放入切碎的干辣椒和花椒，放入兩片姜和適量蔥碎，保持小火，將蔥姜和辣椒撈出。

5. 取一個碗，放2勺辣椒粉、1勺花椒粉和適量熟芝麻、一個八角和少量鹽，倒入剛熬好的熱油。

6. 適量醬油，少量醋，一點白糖和雞粉加上2大勺剛做好的紅油，淋在雞腿肉上即可。

8

蒜醬紅油鴨胸肉

原料：

鴨胸肉、大蒜6瓣、香菜、八角3粒、桂皮1小塊、丁香4粒、姜2片、花椒1小碗、干辣椒8個、料酒20毫升、泡椒5個、泡椒水2茶匙、醬油2茶匙、鹽4克、糖半勺、干辣椒碎、熟芝麻

做法：

1. 取一乾淨的碗，在碗里放入干辣椒碎，與油的比例為1:4.

2. 鍋中放油燒熱，放入干辣椒、花椒炸出香味，淋到辣椒碎上。

3. 再放入之前1/2的辣椒碎、適量熟芝麻，拌勻，即成紅油。

4. 鴨胸肉冷水下鍋，焯熟，用叉子扎一些小洞。

5. 領取一鍋，倒入沒過鴨胸肉的水，燒開，放入花椒、八角、丁香粒、桂皮、姜、干辣椒、料酒、泡椒、泡椒水、鹽、糖，再次燒開。

6. 鴨肉放入滷水中，燒開後轉小火滷製30分鐘，關火，再燜30分鐘，取出鴨肉，切片。

7. 大蒜切末，倒入沒過蒜末的醬油，放入紅油，攪拌均勻，淋在鴨肉上，在撒少許香菜即可。