一種水果減19公斤，減肥瘦肚子的好方法，多年便秘走了

相信減肥的人肯定都知道有喝酵素這個神奇的減肥偏方，就是酵素的強效清理腸胃的能力，讓體內毒素排出乾淨，下面就有一位偉大的女士體驗了這種減肥方法！將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還能消除水腫，對於腹部肥胖和虛胖特別有效。青梅發酵就含有天然酵素了。

這位女士婚前是典型的上班族，每天坐在電腦前超過10小時，婚後生完孩子，腹部的贅肉更加明顯，體重高達130斤，其實看起來不像，但是她的體質有種是虛胖，也就是我們平時講的有好多肥肉，壓秤呢！還有很嚴重的便秘情況！所以在試過各大減肥方法后，沒有理想的效果，就試了青梅排毒法！

青梅的減肥效果分析：

1、排除脂肪的功能

青梅可以排出體內的膽固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同時食用青梅，可以提高食用醋的吸收率，同時消除疲勞。

2、有效治療便秘

青梅可以促進腸胃內乳酸菌的作用，有治療便秘的效果。如果經常食用青梅，不僅能解決便秘的問題，而且有助於皮膚保養，還能消除腹部贅肉。

3、可以防止浮腫，形成苗條身材

牛奶醋不僅能排除體內脂肪，還能驅除體內的沉積物。另外，能有效地調節體液的量，且可以防止浮腫等癥狀。

青梅具有調節腸胃功能的獨特功效，青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘和腹瀉有顯著功效。

形成胖的原因：濕氣，寒氣，脾胃不和，暴飲暴食。內分泌失調，生活不規律，體內垃圾過多代謝不出去等原因。

青梅可以打開人體的排毒通道-大腸。把體內的，濕氣，寒氣，垃圾，排出體外。大腸排毒通道打開了，也會排除五臟六腑多餘的垃圾。人體的負擔小了。代謝出去的垃圾多了，自然就會瘦了。

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