高血壓必讀——長壽的生活習慣養成記

眾所周知，養成良好的生活方式有利於預防疾病和延長壽命。但現實的狀況是許多人並不珍惜健康，百無禁忌地大吃大喝、抽煙喝酒，其實比生活本身更重要的是要養成良好的生活方式。

只有做到健康生活方式，才能延長壽命，享受高質量人生！