分享｜夏日何處覓清涼？避暑線路快收藏

重慶的盛夏如約而至

讓人想要尋找一方舒適的納涼之地

巴渝醉美鄉村夏季精品線路準備好了

還不趕緊收藏

重慶適宜避暑納涼線路，主要分佈在海拔800-1500米、夏季氣溫在20-25℃的區域；集中分佈在渝東北大巴山、渝東南武陵山、渝南大婁山三大區域，共46個片區。這些地方不僅有得天獨厚的高山和森林資源，還有特色農業產業和深厚的民俗文化底蘊。另外，主城四山為主的山脈森林覆蓋率高，相比人口稠密的城區氣溫要低好幾度，也不失為市民夏季周末短期出行避暑納涼好選擇。

渝東北大巴山區域

冷玉山

大巴山區位於重慶東北部，適宜避暑納涼區域有23個片區，分別是：鐵峰山、羅田、方斗山（萬州）、七曜山（恆合）、南山、巫峽、梨子坪、亢谷、大巴山、九重山、青雲寨、冷玉山、方斗山（豐都）、紅池壩、上磺、通城、龍缸、百里竹海、天坑地縫、方斗山（忠縣）、天池、天鵝湖、明月山片區。區內的萬州、城口、豐都、開州、雲陽、奉節、巫山、巫溪推介有避暑納涼線路15條，包含87個休閑點。主城市民可通過滬蓉高速、滬渝高速、沿江高速、渝利高鐵、渝萬高鐵等到達。

本區域當季土特產有萬州分水李子，城口老臘肉、山地雞、蜂蜜、太白貝母、洋芋，豐都牛肉、麻辣雞塊，開州娃娃魚、野雞蛋，雲陽烏天麻、菊花茶，巫山脆李、黑土豆，巫溪洋芋、靈芝、大寧河雞等土特產。

鐵峰山

其中，鐵峰山片區，平均海拔1048米，夏季平均氣溫24℃，涉及萬州區的高梁鎮、鐵峰山鄉等，開州區的長沙鎮、南門鎮、竹溪鎮等，緊鄰鐵峰山國家森林公園，產業有萬州鐵峰山鄉奇異果股份合作社8000畝綠色食品A級認證的「同圓壽果」品牌紅心奇異果，開州區長沙鎮高端藍莓園、紅心奇異果園、血橙基地組成的休閑農莊——齊聖現代觀光農業生態產業園（全國示範點）、長沙鎮兼善村紫海雲天香草園（市級示範點）。

巫山小三峽

巫峽片區，平均海拔950米，夏季平均氣溫23℃，涉及巫山縣曲尺鄉、建平鄉、巫峽鎮等，片區內有巫山小三峽，產業有被果品流通協會授予「中華名果」稱號和國家地理商標認證的20萬畝「巫山脆李」。

紅池壩

紅池壩片區，平均海拔1250米，夏季平均氣溫19℃，涉及巫溪縣文峰鎮，片區內有紅池壩4A級景區，產業有高山清脆李標準園和蔬菜標準園（農業部授名）和紅池壩觀光牧場。

渝東南武陵山區域

武陵山

武陵山區位於重慶市東南部，適宜避暑納涼區域有10個片區，分別是：城市峽谷峽江、小南海、八面山、冷水、萬壽山、仙女山、摩圍山、桃花源、大板營、阿蓬江片區。區內的黔江、涪陵、武隆、石柱、秀山、酉陽、彭水推介有避暑納涼推介線路29條，包含86個休閑點。

本區域集革命老區、民族地區和貧困地區於一體，是國家重點生態功能區與重要生物多樣性保護區、重要生態屏障、生態民俗文化旅遊帶和扶貧開發示範區，是重慶唯一集中連片、也是全國為數不多的以土家族和苗族為主的少數民族聚居區。本區域當季土特產有高山老臘肉、高山蔬菜、蜂蜜，黔江脆紅李、馬喇貢米、地牯牛泡菜，涪陵榨菜，武隆滄溝西瓜、豬腰棗、黑山羊，石柱辣椒、蒓菜、四院貢米，秀山土雞、銀花，彭水苕粉、苗香貢米、野生菌，酉陽苦蕎、花田貢米等。

其中，小南海片區，平均海拔1171米，夏季平均氣溫23℃，涉及黔江區小南海鎮，片區內有小南海4A級景區，有十三個成規模獨具特色的土家吊腳樓群——土家十三寨，產業有脆紅李。

冷水鎮

冷水片區，平均海拔1438米，夏季平均氣溫21℃，距主城2.5小時車程，涉及石柱縣冷水鎮、楓木鄉、悅崍鎮、魚池鎮、黃水鎮等，產業有佔全世界三分之二產量的蒓菜和千野草場觀光牧場。

桃花源

桃花源片區，平均海拔889米，夏季平均氣溫25℃，涉及酉陽縣桃花源鎮，片區內有酉陽桃花源5A級景區，產業有苦蕎、花田貢米有機產業鏈，民俗特色有土家擺手舞。

渝南大婁山區域

馬武片區

大婁山區位於重慶南部，適宜避暑納涼區域有13個片區，分別是：馬武、黑山、古劍山、丁山湖、天台山、四面山、大圓洞、滾子坪、駱來山、金佛山、木涼-福壽、黎香湖、聖燈-雙寨山片區。區內的江津、南川、綦江、萬盛經開區推介有避暑納涼推介線路9條，包含47個休閑點。

本區域具有靠近主城主體需求市場的交通區位優勢。當季土特產有江津花椒、貓山西瓜，南川金佛山貢米、大樹茶，綦江布朗李，萬盛黑山谷奇異果等。

黑山谷

其中，黑山片區，平均海拔1158米，夏季平均氣溫23℃，涉及萬盛經開區黑山鎮、叢林鎮、石林鎮、青年鎮、關壩鎮等，距主城1.5小時車程，片區內有黑山谷5A級景區。產業有國家地理商標產品萬畝黑山谷奇異果。

四面山

四面山片區，平均海拔1050米，夏季平均氣溫24℃，涉及江津區四屏鎮、四面山鎮、柏林鎮等，距主城2.5小時車程，片區內有四面山4A級景區，產業有富硒貓山西瓜、奇異果等。

南川木涼鄉

木涼-福壽片區，平均海拔860米，夏季平均氣溫25℃，涉及南川區木涼鄉、福壽鄉等，片區內有大觀國家級生態農業園，產業有獲得「全國十佳農民」稱號的藍博源農場綠色認證產品圓黃梨等。

重慶主城四山

縉雲山

明月山

主城四山指的是：縉雲山、中梁山、銅鑼山、明月山為主的山脈及其延伸的山系，區域內的沙坪壩、北碚、渝北、巴南、永川等區縣共推介有避暑納涼線路10條，包含65個休閑點。

本區域主要優勢就是距離主城市民最近，交通方便，休閑農業發展早，配套設施齊全，條件好，適合市民周末休閑體驗。特色農產品有葡萄、李子、梨子、奇異果等豐富的水果品種和數量眾多的採摘園供市民採摘體驗。

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重慶巫溪（cqwxwx）