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談心 | 「無價」與無價

曾經聽過一個小故事,如果我們人的一生,包括健康、美貌、財富、地位、房子……可以用一串1000000這一串數字來表示,那麼在前頭的那個1就是健康,其他的那些財富、美貌、地位這些都是0,當沒有1,後面再多的數字也都只是虛有,當有1時,後面的0才有價值,0不是必不可少,而1卻是不可或缺。

經常會聽到一句話「年輕的時候拿健康來換金錢,老的時候卻是拿錢來換健康。」健康時以為健康是理所當然,是免費的,而不去珍惜,而當失去健康的時候才發現健康是多麼的昂貴,當想用財富來換取健康或生命時,卻發現可能耗盡一生的財富也不能使生命多增加一天。我們「赤條條而來,赤條條而走」,帶不走一片雲彩,當沒有了1可能後面再多的0也只徒勞。當你一味在追求生命中的那些「0」時,可以偶爾停下來想下,是否拖累了「1」?

回過頭來想,那些曾經我們以為免費的東西,現在卻越來越顯示出他的價值。水與鑽石的邏輯可以再想一下,當水一旦顯示了他的價值,可能比鑽石更貴,而且是非擁有不可。以前覺得水是「無價」(沒有價值)的,現在喝水需要用金錢去買,以後水是不否真就是無價(不可估量的價值),再到以後是否真如「地球上最後的一滴水是人的眼淚」?

對於健康而言也是,在健康的時候也許從來不會覺得它有多麼的重要,可以徹夜熬夜、玩遊戲、肆意去吃喝揮霍…當失去來之容易的健康再想去重新得到時,所需要付出多麼高額的代價,少則是金錢,中則影響生活質量,重則失去生命。如今越來越多年輕人患上了癌症,丟失了生命。很多時候我們都只會關心自己快不快樂,而不會去關心自己健不健康,你健不健康就像你快不快樂一樣不需要別人或醫生告訴你,你自己知道。如果你已經喪失感知自己身體的能力了,那麼可能已經「麻木」到「病入膏肓」了。可能很多你所認為的「習慣」了其實不是真的身體適應了,只是身體的一種強制忍耐的工作,當有一天他累的再無法工作的時候,也許已經到了無法挽回的地步了。你察覺到你的身體需要什麼?你察覺到你的生活起居有問題么?

「人法地,地法天,天法道,道法自然」,你的生或方式符合自然的規律么?符合春生夏長秋收冬藏,符合太陽升降的規律?……其實所謂的養生,簡單來說也就是讓我們的生活節奏找回到符合自然的生活狀態。「飲食有節,起居有常,不妄勞作」這是古人告訴我們最簡單、最實在的養生立命之法,可是我們卻有真的去做到嗎?「早睡早起說了一百遍,可是你真的去做到了么?是否這些「無價」的也在被你丟失。

「無價」與無價也許只是轉瞬間,請珍惜那些你所擁有的免費的無價之寶。

尚善仁醫

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