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2021/12/25
「通過共同生活，我們將傳遞同情心和善良的價值觀給我們的孩子。」
——巴拉克 ·歐巴馬
在入主白宮的8年裡，歐巴馬和夫人米歇爾與民眾分享了有關公民、社區、健康、歷史、宗教和人際關係等方面的建議，給不少人帶來啟示。在美國《赫芬頓郵報》網站看來，這對夫婦最好的建議來源於他們最重要的那份工作——瑪利亞和薩沙的父母。「在美國人民與歐巴馬總統和第一夫人告別的時刻，我們更應重溫他們關於育兒的一些卓越建議。」該報寫道。
1。對我們中的很多人來說，我們的父輩就是我們的榜樣，我們也因此成為他們所期待的人。無論是親生父親，還是繼父、養父，他們都會通過鼓勵、回答我們提出的問題、設立規矩，或是在面對困難和艱難時顯示出的力量來教導我們。
——巴拉克·歐巴馬（2012）
2。我們知道，孩子在注視著我們的一言一行。我們，作為父母，是他們最重要的榜樣。
——米歇爾·歐巴馬（2016）
3。最重要的是，孩子們需要我們付出無條件的愛——無論他們成功或是犯錯，無論生活舒適還是艱難。
——巴拉克·歐巴馬（2011）
4。我愛我的女兒們勝過愛這世界上的一切，甚至勝過生活本身。或許有人認為這不像是一個出身常春藤名校的律師該說的話，但這的確是我的心聲。對我來說，做個好母親永遠是我的第一要務。
——米歇爾·歐巴馬（2015）
5。我們做好自己的分內事、為我們孩子乃至所有的孩子留下一個更美好的世界，否則我們生命的價值就會大打折扣。任何一個傻瓜都能擁有孩子，但是那並不會讓你成為一個父親。撫養一個孩子長大成人需要勇氣，它會讓你成為一個真正的父親。
——巴拉克 ·歐巴馬（2008）
6。母親的角色意味著更多付出……當一個父親花大量時間在工作上時，他會被認為是雄心勃勃且盡職盡責的，但當一個母親在辦公室里工作到很晚的時，她會被人們評價為自私且忽略孩子的人。
——米歇爾·歐巴馬（2016）
7。每一個父親都承擔著重要的責任——為孩子去做正確的事。
——巴拉克·歐巴馬（2012）
8。正是為了我們的孩子，我們大家走到一起，包括那些志願去教孩子們知識的公益團體，星期日給孩子們免費上課的志願者……因為他們知道，涉及教育需要更多人同心協力，而這也是我們推動這個國家向前的動力。
——米歇爾·歐巴馬（2016）
9。結了婚，有了家，跟孩子們朝夕相處，這是再美好不過的事情了——但不要整個周末都宅在家裡看《世界體育中心》——很遺憾，有那麼多孩子是在電視機前長大的。作為父親，我們應該花更多時間和他們在一起，幫助他們完成家庭作業，不時用一本好書來取代視頻遊戲或遙控器。
——巴拉克·歐巴馬（2008）
10。最後，這就是作為父母的全部——那些和孩子在一起的珍貴的瞬間，那些對他們的將來感到無比驕傲和激動的時刻，那些我們必須樹立榜樣或給出建議的機會，還有相伴她們左右、告訴她們我愛她們的時候。
—— 巴拉克·歐巴馬（2011）
11。搬到華盛頓之前，我們的生活充滿了簡單的快樂……周六陪孩子看足球賽，周日在奶奶家共度時光……還可以抽空安排我和巴拉克的『約會之夜』，享受屬於兩個人的晚餐或電影。畢竟，作為一個疲憊的母親，我不可能頭腦清醒地同時完成帶孩子和約會這兩件事。
——米歇爾·歐巴馬（2012）
12。我為人們對子女的愛感到鼓舞。孩子給了我很多啟發，她們讓我的心靈充實，讓我想通過努力將世界變得更美好。她們讓我想成為一個更好的人。
——巴拉克·歐巴馬（2008）
13。作為父親，我們需要投入到孩子的生活里——不是在我們方便的時候或者輕鬆的時候，不是在他們表現好的時候，而是他們感到困難和不知感恩的時候，當他們在掙扎的時候。那才是他們最需要我們的時刻。
——巴拉克·歐巴馬（2009）
14。當我出去工作的時候，我是為她們工作，這動力恰如我想為我自己工作。我想讓她們看到一個深愛她們的媽媽，不僅在努力投資她們，也在努力投資自己。我想讓她們知道，對一個女人來說，把自己放在優先順序列表當中靠前的位置是沒錯的。
——米歇爾·歐巴馬（2012）
15。向我們的子女傳遞一種推己及人的人生價值觀。不是憐憫心，而是同理心——一種能夠站在別人的立場上考慮問題，從他們的視角去看待世界的能力。有時候，我們如此輕易地受困於『我們』或者『我自己』的事情，而忘記了我們對他人、對彼此應擔負的責任。要知道，孩子們會注意到這一切。他們會看到你忽視或虐待你的妻子，會看到你在家裡不為別人著想的表現，會看到你的冷漠無情，會看到你只為一己之私著想。所以，我們在學校里或街道上看到年輕一代有同樣的行為表現，根本不足為奇。這就是為什麼我們要讓年輕人明白，待人友善並不是軟弱的表現，體貼他人並不是軟弱的表現，為人著想也不是軟弱的表現。我們要讓孩子們明白，強者並不在於擊倒別人，而在於扶助別人。這就是身為人父應肩負的責任。
——巴拉克·歐巴馬（2008）
16。不久前，我還是一個邊工作邊帶孩子的媽媽。我知道，我們有時不願承認這件事，但偶爾把孩子放在電視機前幾個小時，我們就可以去付賬單、洗衣服或者讓自己安靜、平和一小會兒，對我們來說，這的確簡單得多。
——米歇爾·歐巴馬（2011）
17。瑪利亞、薩沙和她們的朋友們都明白，以任何形式的歧視去孤立其他人都將毫無意義。作為一名總統，以及一名父親，這讓我感到驕傲。
——巴拉克·歐巴馬（2015）
18。所以，當我們和孩子又一次為吃蔬菜而爭論，或是他們再一次拒絕加入公園散步之旅，或全家人再一次為換學校、換社區這事糾結時，我們要提醒自己，無論哪裡的父母都會面臨類似的矛盾。記住，我們會共同面對眼前的一切。
——米歇爾·歐巴馬（2011）
19。我們都能夠鼓勵孩子們關掉遊戲、撿起書本。我們都能為兒子準備健康的午餐，或與女兒一起外出打球。我們都能教育孩子們區分對錯，並且以自己為榜樣，讓他們知道，我們希望別人怎樣對待自己，就應該怎樣對待別人。
——巴拉克·歐巴馬（2011）
20。米歇爾和我知道我們的第一要務，我們的第一職責，就是給自己灌輸學習的理念，向孩子們學習愛的感覺。這件事沒有捷徑，我們都需要親力親為。如果我們沒有這麼做，沒有全心投入、向孩子們學習，就不能去指責老師和學校為什麼沒有做到這一點。
——巴拉克·歐巴馬（2011）
21。瑪利亞和薩沙……在我有生之年所做的事中，成為你們的父親是我最驕傲的。
——巴拉克·歐巴馬（2017）
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