根據顯示癌症的病發是呈現年輕化趨勢,要怎麼遠離癌症呢?
癌症奪去了很多年輕人的生命,癌症一方面化療很痛苦,一方面發病率增高,很多人都認為癌症就是不治之症。實際上,世界衛生組織(WHO)曾指出,有三分之一的癌症是可以預防的,還有三分之一的癌症經過治療可以延長患者壽命甚至治癒,剩下三分之一的癌症通過治療可緩解癥狀。
其實在生活中我們提高防癌意識、了解癌症的高危因素,定期做體檢。這一些都有助於癌症早發現、早治療。
大家都知道,中醫最大的優勢就是,即使是一株不值錢的野草,可能也有治病的奇效。西藥雖然有針對性,可以直接對抗癌細胞,但是缺乏了中醫綜合調理的優勢。雖然很多中藥方子還未被科學破解,不了解確切的治病原理,但是效果是經過數年的民間檢驗的。
今天,給大家介紹幾種預防癌症的食物,是經過科學考證的,我們一起看一看。
1、鱷嘴花
鱷嘴花是甘、微苦,辛。它的作用很多、清熱除濕,消腫止痛,散瘀。用於黃疸,風濕痹痛,月經不調;外用於跌打,骨折,刀傷,槍傷等。
其實鱷嘴花是一種營養價值高、無毒的野菜、很多人把它當做一種野菜食用。後來馬來西亞當地的人發現它對抗癌有相當的功效,又引起科學家的重視。
鱷嘴花對心腦血管起到保護作用,可有效地預防「三高」,因為它含有的黃酮類化合物。
現在,很多人將它當做一種茶飲,每天3-5g鱷嘴花代茶飲,既可以降三高又能防癌抗癌。
2、蒲公英
蒲公英被稱為天然抗生素,排毒草,去火草,是最常見的野菜和中藥。
2010年起,美國紀念斯隆·凱特琳癌症中心也開始對蒲公英根提取物進行研究。在癌症中心的官網上,寫著這樣一段話:蒲公英根部提取物對黑色素瘤、白血病、胰腺癌和結直腸癌有消殺作用,但在人體的試驗效果尚不明顯。
4、大蒜
大蒜是我們生活中最常見的,它可以影響體內代謝及消除致癌物,進而保護人體的健康 。
另外,眾所周知,大蒜中含有能殺滅細菌的大蒜素,對許多人體消化道細菌有抑制作用,進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。
需要說明的是,大蒜生吃時在空氣中放置一段時間防癌效果最好。