你真的知道怎麼洗臉？我看你連敷面膜都錯了？！

但是問題來了

各種顏色一層層的上妝

洗臉是個麻煩事

所以你真正知道如何洗臉才幹凈嗎？

肯定很多人唏噓

天天洗的臉怎麼可能不知道？

像長痘痘，粉刺黑頭很多是因為潔面不徹底。

所以

如何才能把臉徹底洗乾淨？

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1/ 洗臉用毛巾還是用手？

取決於你的皮膚角質層狀況！

毛巾的表面和手部皮膚不同，會增加摩擦力，這樣清潔起來能力更強，但角質層偏薄的人就不適合了。

如果本身就是油性皮膚，臉上又是油又是灰，那麼肯定是用毛巾輕輕擦洗去污能力更強。

❸ 如果角質層偏薄，皮膚敏感，拿毛巾搓可能破壞角質層，就得不償失了。

2/ 早上到底該不該洗臉？

早上可以只用清水洗洗。

早上如果不洗臉，會太油膩。如果每天早晚都用洗面奶，又可能會傷害到皮脂。所以晚上洗臉用洗面奶，而早上最好只用清水洗臉。

洗完臉來片滋潤保濕的面膜

已經是不少女生的心頭愛

不過面膜可不是貼在臉上那麼簡單

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3/ 敷完面膜 到底洗不洗臉？

取決於你用的面膜類型。

膏狀和凍狀的都是屬於對皮膚密封性很好的產品，在敷面膜的時候，營養已經足夠，所以敷完之後是需要洗乾淨的。

這種面膜用起來簡單方便，敷完有時臉上會剩些精華液，可以輕輕按摩促進皮膚吸收。如果覺得按摩后臉上黏黏的，可以用清水沖洗一下。如果按摩后精華液吸收得差不多了，沒有黏膩的感覺，可以不用洗臉，直接進行後面的護膚步驟即可。

❸ 睡眠面膜：第二天早上認真洗。

很多睡眠面膜都寫著免洗，可以敷著睡覺，

撕拉麵膜主要是用來清黑頭，揭下后，一定要用清水沖洗一遍，然後用收斂水濕敷一會兒，幫助收縮毛孔。不然幾天後黑頭又會捲土重來。

4/ 該如何洗臉？

面部清潔小妙招

❶ 洗臉要「從下往上」洗

洗臉的時候，要盡量習慣從下向上的推洗，盡量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因為，全臉的毛孔都是向下長的,這種洗法最利於清潔。

但是，在鼻子位置的毛孔向上生長，所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的，要多打幾個圈。

❷ 洗面奶用多了反而沖不凈

洗面奶用多了反而會沖不凈，還會造成殘留而導致肌膚問題。

如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約

那麼多就足夠；如果是乳液狀的，像

那麼多即可。

如果超過這個量，就像洗衣服時放洗衣粉一樣，洗衣粉放太多，不但洗不幹凈，還會在衣服上留下白色痕迹。

❸ 洗臉后要及時擦乾

洗完臉一定要用乾淨的毛巾把臉擦拭乾凈，保持皮膚乾爽，尤其是有痤瘡的人，否則殘存在臉上的水會對痤瘡皮膚有影響，影響痤瘡肌膚的恢復。

毛巾最好選擇純棉的，並注意保持乾淨。洗臉后不用毛巾擦乾臉部，而是自然晾乾的話，很容易在下巴上起痘痘。

❹ 熱水洗臉老的快

用太熱的水洗臉，皮膚很容易衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。

而且用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。長此以往，就會加快皮膚衰老。

忌用冷水洗臉，道理十分簡單，就像熱油遇到冷水，馬上就會凝固成厚厚的油脂一樣。

想象一下，當滿臉的汗水、油膩和灰塵的混合物堆積時，馬上用冷水洗臉，面部皮膚溫度相對比較高，在沒有完全冷卻的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，

要注意麵部皮膚的日常保護，不要用過熱和過冷的水洗臉。

❻ 泡沫洗面奶，別直接塗臉上

需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。

只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，傷害到肌膚的角質層，使肌膚越來越脆弱敏感。

❼ 隔三岔五清水洗臉

在皮膚表面有一層皮脂膜，它是人體自身分泌的油脂、水分，依託皮膚表層物質組成的一道天然屏障，具有殺菌或抑制微生物生長、滋潤皮膚的作用。

如果每天早晚用潔面乳過度清潔皮膚會導致皮膚表層的潤澤脂質丟失，損傷皮脂膜，最好能隔三岔五的用清水洗臉。

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