寶寶咳嗽護理必知的8個要點

1、保持居室空氣新鮮，室溫維持在23℃——26℃，避免室內空氣乾燥，保持室內空氣流通防止煙塵等污染，因為煙的味道會刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

2、多喝白開水，有利於稀釋痰液，便於咳出。

3、不要自作主張給寶貝隨意服用抗生素，感冒大多數都是病毒所引起，如果沒有合併感染，抗生素治療是無效的。如果患兒在咳嗽伴有明顯的炎症現象，如發熱、痰色黃而粘稠、血常規白細胞增多等，則在醫生的指導下應用抗菌藥物，濫用抗生素容易產生耐葯或引起過敏。

4、不要亂用止咳嗽藥，因咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起著清潔呼吸道並使其保持通暢的作用。止咳藥雖可暫時緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積於呼吸道內，繼發細菌感染，所以，所以在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。如果咳嗽時間較長，痰液較多，可在醫生指導下選擇用藥。

5、飲食應清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產品等飲食。俗話說：「魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安」。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，而辣椒、胡椒、生薑等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鮮水果及蔬菜，以補充維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

6、保證充足睡眠，睡眠有利於各種器官機能恢復及疾病的康復，入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向後流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽癥狀。最好左側右側換著睡，有利於呼吸道分泌物的鬆動和排出。咳嗽的寶寶吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。

7、給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環，二來使支氣管內的痰液鬆動而易於排出，每側拍3~5分鐘，每天2~3次。方法是將幾個枕頭做成一個20-30度的斜面，寶寶側卧在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位利於排痰。但應注意，寶寶吃完食物后的兩小時內不應用體位排痰法，以免嘔吐。

8、寶寶的穿著：咳嗽時很多家長誤認為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，其實，「捂太好」更容易捂出病。寶寶天生愛動，穿太多則容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正確的做法是以家長的穿衣厚度作為標準即可，並盡量寬鬆些，一歲以內的孩子可適當的多加一件薄衣服。