沒有耐心你就別想著挽回

一、沒有耐心你就別想著挽回

今天將為大家詳述一套能夠有效緩和雙方關係並快速逆轉分手局面的挽回教程，尤其適用於對方堅持分手下的高難度局面。

如果你正面臨感情破裂的困境，那這套教程將會解答你的所有困惑，並通過一系列的溝通技巧和互動方法幫助你挽回對方。

16年11月底，我和小蘭分手，半年的感情就此化為泡影。

我從來沒有如此的在意一個人，對我來說，在這半年的相處中，小蘭幾乎已經成為了我的全世界。

我和小蘭相識在去年年底的一次朋友聚會上，那天人不多，我和小蘭坐的比較近，初次見面的兩個人聊的非常融洽。

小蘭可愛的外表和開朗的性格讓我萌生了好感，在通過朋友了解到小蘭單身之後，就對小蘭展開了主動追求。

起初小蘭是有一點抗拒的，不想關係發展得太快，但在我的執著攻勢和朋友們的撮合下，兩人在今年二月中旬就正式確立了關係。

開始的相處十分的甜蜜，尤其是我，對待這份期待已久的感情，我可以說是把小蘭捧在手裡當寶貝一樣供著，雖然偶爾也有吵架拌嘴的時候，但從來沒有出現大的爭執，兩人的關係總體上進展的很平穩。

讓我比較在意的是，性格開朗的小蘭異性緣一直很好，男性朋友很多，而我恰恰又是個性格比較敏感的人，兩人為此有過摩擦，我吼過小蘭幾次。

小蘭的解釋是這些都是普通朋友，並且說我太沒有自信，有時候還會嫌我的管束太多，不過小蘭雖然嘴上這麼說，但還是逐漸降低了跟朋友聚會的頻次，把更多的精力放在我身上。

只是兩個人的互相的寬容和妥協卻並沒有讓這段感情變得更加牢靠。

尤其是在我搬家之後，兩人偶爾的會同居在一起，但摩擦也在這期間變得頻繁起來，小蘭經常為一些雞毛蒜皮的小事鬧情緒，我也開始失去耐心在吵架之後採取冷處理的方式。

真正的轉折發生在今年七月份，有一次吵架我衝動之下把小蘭推出了自己家門，事後我也知道自己有點過分了，主動向小蘭承認了錯誤，小蘭雖然嘴上原諒了阿訊，但自此之後小蘭的態度就開始冷淡起來。

小蘭的變化讓我心生不安，為了維持住這份感情，阿訊在相處中開始變得小心翼翼，凡事都依順小蘭的想法，但有時又會因為心裡壓抑和不安出現一些幼稚的言行，而小蘭則始終是不溫不火。

雖然我早就預感到兩人的感情終將會走向破裂，但當小蘭提出分手的時候他依舊沒辦法說服自己接受這樣的結果。一次次的辯解乞求和糾纏換來的是小蘭決絕分手的態度。期間我被拉黑過一次。雖然後來又加上了對方，但我已經不敢再要求複合了。

分析

N0.1 在這段失敗的感情中，展現給對方的是什麼?

從小蘭存在異性朋友的事件中，她看到了我的不自信、控制欲。

在兩人矛盾頻發期間，她看到的是我對待矛盾時易怒衝動、面對問題採取冷處理的逃避。

至此小蘭只是認識到了我存在的問題，但還沒有產生堅持分手的決心。

可在兩人關係陷入冷淡之後，我表現出的卻是低姿態、低價值依順，無底線、無休止的糾纏，幼稚的言行和反覆無常的態度。

這不但降低了自己的價值，暴露了需求，關鍵是在這段最敏感的的時間裡，我表現反而暴露了更多的缺點和問題。

女生想看到的是這些嗎?女生想要的明明是一個自信、高價值、成熟穩重、敢於面對問題的男生，沒有給女生想要的，反而還給了她太多不想要的，這種情況下，女生提出分手只是時間上的問題。

N0.2 錯位的相處模式

「兩性關係學」中明確闡述過，要維持一段長期關係，一般情況下男生必須掌握住關係的主導權，在情感關係中男生通常要付出更多精力，提供更多生存價值，女生享受男生的寵愛和呵護也是無可厚非的，但前提是男生必須是兩人之間的意見領袖，掌握這段感情的走向，如果你們之間的主導勸掌握在女生手裡那就只能聽天由命了。

因為當女人認為一個男生完全依順於自己，那她就會逐漸失去興趣，並對你完全喪失依靠感和信任感，此時如果操作不當，女生就會產生大量的負面情緒，你們之間的矛盾會越來越頻繁，最終導致雙方關係重心處於失衡的狀態。

而案例中阿訊與小蘭的矛盾正是來源於此，之後在一次次矛盾中阿訊的錯誤操作導致自己進一步展現出更多的負面問題，最終導致了小蘭對其失去信心提出分手。

挽回操作

No.1 緩和局面

我當前的局面，要做的不僅僅是挽回這個女生，同時還要在這個過程中改變成一個能夠吸引女生，能夠主導情感走向、擁有戀愛的技巧和能力的人，這樣我在之後的相處中才能真正維持住這段感情。

挽回要靠行動而不是靠語言，為什麼我在分手后一再的辯解和乞求卻都沒效果?

因為雙方已經處在矛盾對立的情緒之下，此時我越是主張複合，越會讓小蘭認為這樣勉強在一起是沒有意思的，在這種自我防禦機制的阻礙下，任何溝通都會讓對方第一時間察覺到到你的目的性，溝通本身也就失去了意義。

既然靠語言說服不了對方，那我們就靠行動來逆轉當前的局面：停止無謂的糾纏，同意分手的決定，以此引導目標卸下防禦機制，忽略了你的目的性之後，再重新建立有意義的溝通。

No.2 穩定聯繫

第一個問題，很多人不知道在分手后要怎樣去聯繫對方?

其實很簡單，首先你要沉寂一段時間，也就是常說的斷聯(通常在三五天左右就可以了)，如果你昨天剛說好不糾纏對方，結果第二天就發微信找人家聊天，這肯定會激起對方的防禦心態，為之後的操作增加難度。

在斷聯結束之後，如果你能找到實質性連接，那就實質性連接開場，常見的像問她要某個人的手機號，或者讓她幫你轉發一些你存在她電腦上的資料等等。

如果你找不到實質性連接，就直接問問她最近過得怎麼樣，暴露一點需求感沒問題，因為主動小窗對方本身就是一件暴露需求感的事情，沒必要刻意隱藏。

重要的是聊天的頻次要循序漸進，避免引起對方的反感，再就是開場話題結束之後的話題延伸，有的人好不容易找到個理由跟對方說上話，可是聊了沒幾句就因為對方態度冷淡聊不下去了，只能草草收場。

這就牽扯到了第二個問題：很多人在聯繫到目標之後不知道要怎麼和目標聊天?

這個問題的出現說明你並不了解對方。也許有的人會不承認這一點，覺得自己完全了解心愛的妹子，對她的每一點喜好都如數家珍。

沒錯，你是知道她的喜好，但是你對她的喜好本身又了解多少呢?你知道她喜歡看動畫，但是你了解動畫本身嗎?

其實當你知道她對某個領域感興趣的時候及時去補課建立更多的話題是必然的，很多學員在在自行挽回的時候也是這樣做的，但是你想一下，當你跟這個喜歡動畫的妹子分手之後，她突然發現你也開始喜歡動畫，並且總是跟她聊這些話題，那你的目的性和需求感就又一次暴露了出來，妹子的防禦機制也將會再一次對你展開。

因此在選擇話題的時候必須有一定的策略性，打個比方，喜歡動畫的妹子一定對漫展、遊戲、cosplay、手辦這些衍生文化有著潛在的興趣，再比如喜歡海淘的妹子一定對境外游有著潛在的興趣，此時你的異域地理知識和軼聞風俗故事就能立刻博得她的興趣，當她再跟別人聊到海淘或者境外游的時候，你的故事就會成為她的談資。

你想一下，能成為你聊天時作為談資的人，在你心裡通常都是什麼地位。

這樣的溝通保持三到五次就能很大程度上緩解分手后的尷尬氣氛，你不要寄希望於只靠著聊天就把目標聊到濕，這也是不可能、不現實的事情，只要目標對於和你聊天這件事情不會刻意排斥就ok了。

No.3 朋友圈要怎麼做

朋友圈有用嗎?其實跟把妹比起來，在挽回中，朋友圈作用真的不大。

雖然收效甚微，但是朋友圈恰恰又是在挽回當中不得不做的一個步驟，因為在進行完No.2階段之後，目標是一定會翻看你的朋友圈相冊的。

但在安排朋友圈的時候一定要把握好尺度，因為在網上裝B這種事情很難引起目標的好感，所以你的動態至少不要與你之前的生活有太大的差異。

適當的展現一點點改變就ok了，朋友圈的作用僅僅是印證你正在改變，重頭戲要留在你們線下接觸之後，所以逼格是次要的，修圖也是次要的，真實、舒適才是合適的尺度，如果朋友圈做的太過了，反而會在真正見面的時候形成印象落差。

很多時候朋友圈並不能給你帶來明顯的效果，甚至在你堅持了半個月之後對方連一個點贊都不會給你，但一定不要因此就覺得朋友圈沒有用，對方不表態不代表她看不到。

No.4 初期線下接觸

要麼就拉開距離，但要拉近距離的時候就要快准狠，迅速讓兩人恢復穩定的線下聯繫感。我和小蘭分手后的第一次線下接觸，是藉由之前說好的一起吃分手飯為理由主動發出的邀約。

為什麼要拖到現在才吃分手飯?

在No.1或者No.2的階段如果我以此為由進行邀約小蘭很有可能隨便找個借口拒絕他，一方面是對阿訊還存有一定的戒心，另一方面分手初期的尷尬也會讓她下意識的排斥與我直接見面。

但現在，經過一段時間線上溝通，雙方已經在一定程度上緩和了這種尷尬氣氛，我這段時間的表現和朋友圈的展示也讓對方印證了他的確是在努力改變，並正在嘗試著走出這段感情，此時邀約成功的概率就高多了。

第一次線下接觸的容錯率非常低。

僅僅隔了一天，兩人就進行了第二次線下接觸，這次是好友間的聚會，之前並沒有告知小蘭我也會到場，所以對小蘭來說應該算朋友聚會上的偶遇吧。

此次見面的目的是引導小蘭進入線下接觸的舒適階段，多人的情況下可以進一步避免尷尬和冷場的出現，並迅速拉近兩個人的聯繫感。

當天的見面效果顯著，聚會之後是我送小蘭回的家，並且在這次之後，兩人完全打消了之前的隔閡，小蘭開始時不時的在微信上的主動找我聊天。

借著良好的反饋第四周里我試探性的發出了一次單獨的邀約，這次小蘭欣然答應並沒有表現出明顯抗拒。

至此我已經分四步完成了化解矛盾和建立舒適感兩個重要環節。

No.5 情緒引導測試

當兩個人的關係已經充分緩和，就可以採取情緒引導的技巧來引導和測試對方的複合態度。

第四周的這次見面是在一家西餐廳，我提前做了踩點準備，在約會中從正常交談開始，進而互相調侃，一步步引導聊天的走向，將話題牽引到雙方的感情上面。

首先是感謝小蘭，因為這段感情讓我成長了不少，並且分手之後作為朋友還能陪在我身邊幫他慢慢走出最抑鬱的階段，然後我把自己從剛分手時候的困惑委屈，到後來自我反省認識到的問題，以及自己是如何成長的整個心路歷程一點點的說給小蘭聽。

這種隱喻的試探，效果和表白差不多，可以試探出對方對於複合的態度，但這又不是直接的表白，所以不會出現被拒的局面。

小蘭當時顯然是被我的情緒感染到了，似乎想說些什麼但欲言又止。

之後在我的引導下，小蘭說自己這段時間也反省不少，還說分手並不全是我的錯，自己也有責任，畢竟感情是兩個人的事情。

沉默和自我反省、主動幫阿訊開脫的言行說明此時小蘭的情緒和心態已經進入了最佳的挽回時機，複合關係基本上十拿九穩了。

當天晚上我在微信上主動聯繫了小蘭：

No.6 引導投資的技巧

為什麼在大部分感情中男生都容易投資更多?因為通常在兩性關係中女生是受呵護的一方，男生必然要為女生做很多事情：修電腦，拿快遞，吃飯結賬等等等等。

長此以往勢必男生的投入會越來越多，女生則會在這種相處中認為這些都是應該的，從而更加減少付出，我和小蘭之間就是這種情況。

這是一種相處模式的錯位，我在上文中說過，男生要讓女生知道，我願意為你付出是因為你同樣也對我好，而不是我為了和你在一起什麼底線都可以沒有。

在正常的相處中引導女生投資並不是很困難的事情。

想一想哪些行為是女生沒有理由拒絕的呢?幫她修完電腦之後讓她給你做點吃的，幫她拿完快遞之後讓她請你喝點東西，亦或者你請她吃完飯之後讓她陪你逛街挑衣服，幫你收拾一下房間之類的。

很多男生在對待女生的態度上是有誤區的，你根本沒必要做很多事去證明你對她是最好的那個人，因為一定是有別的男人可以比你更會哄女人，也一定會有比你對她更好的人存在，你這麼做相當於是選了最艱難的一條路，你也許能感動她，但你並不能讓她心動。

你只要讓她知道你是願意對她好的就足夠了。

重要的是讓她認為你是能讓她心動的，最與眾不同無法捨棄的那個人。

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二、如何處理好前任，才是開始下文的最好準備。

前任，是現任男女朋友的忌諱。提到前任，每個人都會有或多或少不能釋懷的事情。對於前任是無法割捨的，或多或少都會有影響，要麼是積極的影響，要麼是消極的影響，要麼就是無所謂。但是過去的總該過去，面對前任，我們應該怎麼

對待呢?

處理好和前任的關係的三種方法：

方法一、做朋友

曾經有人說過「不成愛變成恨」，這種說法其實是非常極端的。如果彼此有愛，卻因為一些不可抗拒的原因和平分手，我覺得這種情況下，如果能把握好，在不違背現在的感情的同時，是可以和前任做朋友的。前提就是彼此都已經放下，各自都已經找到了自己的幸福。

方法二、形同陌路

如何處理好和前任的關係

如果你曾經深深的愛過這個人，他曾經是你生命中不可或缺的一部分，那麼怎麼去轉換角色才能成為朋友呢?這其實是非常困難的。如果說分手后還保持聯繫，這隻能說明彼此沒有放下，他還沒有徹底的從對方的生活中消失。所以，最好的辦法就是形同陌路，隨著時間的流失，感情變淡，自然而然就放下。

方法三、平靜面對

分手之後，不可能一下子平靜的對待，這是需要一個時間的。當彼此又有了新生活的時候，這時候對於彼此來說才是真正的放下。這時候如果就算是見面略顯尷尬，也會很快的去除這種尷尬，彼此都會平靜的面對。

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三、女人真的是愛錢嘛？

女人愛錢男人愛貌，問題不在社會在基因！

我們總在感嘆「好人修電腦，壞人床上搞」，咒罵這個社會女人只愛錢，而男人更賤——只愛美女，你有沒有想過為什麼？

經過多年的思考和實踐證明，這一切不是社會的責任，而是來自我們人類自身的基因：

男人和女人對吸引力的來源有完全不同的感受！

這是一個簡單，但對大部分男人來說又是難以理解的兩性理論。

諷刺的是，這概念本質上並不複雜，但因為它對於大部分男人來說表面上毫無邏輯可言，而且還有點「反直覺」，所以大家都搞不清它的真實原由 - 那就是搞清楚女人會被什麼東西所吸引。

多年前我剛接觸到這個被稱為「約會技巧研究」的領域時，我做了大部分圈內人也做了的事情......我看了很多關於該怎麼吸引女人的書、思考了很多兩性關係上的問題、也問了很多身邊的朋友兄弟，嘗試去總結一些有效的約會技巧。

我更花了很多時間在學習進化心理學和社交力學上，因為我認為吸引女人應該有一些有據可循的方式。再加上我自認為不錯的智商和比起同齡人豐富的知識面，吸引女人這個問題對我來說應該不難去理解。

可是，現實往往沒有那麼簡單。

很快我就發現，嘗試去用邏輯去解決一個貌似沒有邏輯的問題，並不是一件簡單的事情。

現在，我懂得更多了。我在貌似不存在邏輯的兩性互動中，發現了背後的邏輯......只是讓我感到驚訝的是，感情的規則和大家從小到大的認知有很大的差距。也是這種差距讓它看起來毫無邏輯可言、讓人無所適從。大家做了認為是「正確」的事情，但該發生的還是沒有發生。

當我嘗試去了解女人的時候，我總是遇到不同的挑戰。而最大的一個挑戰是來自思維層面上的 - 我誤以為吸引力的來源，對男女雙方來說都是一樣的。

既然男人會被女人漂亮的外表和良好的性格所吸引，那女人也應該會被男人的外表和性格吸引才對啊！難道不是嗎？

為此，我嘗試了不同的穿衣風格，非常的注意自己的儀容外表，而且還對女生溫柔體貼，嘗試去把自己最「好」的一面展示出來......我甚至會為了取悅女人而妥協，只要能讓她們高興的事情，哪怕委屈自己也在所不惜。

但是，一切都是徒勞的。最後我得出一個結論：我一定是因為不夠帥、不夠高、不夠有錢、對女人不夠好......所以我在女人眼中，並沒有吸引力。

我做了很多我認為女人會感動的事情，諸如送花、帶她出去玩......雖然我總被她們稱為「好好先生」，可我還是單身，每天一個人睡。

「問題一定是在我身上！「我想。

面對成長的瓶頸，我做了一些對我生命有著深遠影響的舉動——和最能夠「泡妞」的人成為朋友。觀察這些女人眼中的「壞傢伙」是怎麼做到的，然後從他們身上學會吸引女人的技巧。

多年後的現在想起來，我也會為當時的舉動感到不可思議，但這對我來說真的是一次最大的突破。

以下是我從他們身上學到的感悟：

男人會對物理外表更感興趣，而女人會對內在性格本質更感興趣。

男人會在瞬間對年輕、身材標緻和擁有漂亮五官的女性感興趣。作為男人，你完全能夠明白對你來說，女人的吸引力並不是一系列思考之後的結論，而是一兩秒鐘就能下定論的本能反應。在吸引力面前，我們基本沒有選擇的餘地。

思考一下。

男人會對他們看到的女人外表產生出興趣，但女人會對她們用眼睛看不到的東西，比如說一個男人的性格，產生出興趣。

那麼對女人來說，難道男人的外表、身高、金錢、權力、年齡等等就不重要嗎？

當然很重要。

但它們並沒有很多男人想象那般重要。

總的來說，吸引力的來源對男人和女人來說，並不一樣。

當男人對物理本質感到興趣的時候，女人則會對性格的本質產生興趣。女人並不會用邏輯去思考一個男人的魅力，她們更多的是用感性的情緒去選擇男人。

這就是為什麼有些男人能夠吸引到很多女人，而有些則不能的根本原因......

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