如何預防春季過敏？

陽春三月翩然到來，大家心情暖洋洋，春暖花開，萬物復甦。但是對於一部分來說，春天來了，麻煩也就來了，比如過敏。如果由醫生來說就是：臉上癢的病人開始多了，而且每年都會有固定的患者。這該如何是好？

春季皮膚病患者的共同特點

1 春天來了會突然發作

2 發癢的地方在臉和脖子上，或裸露的手臂上

3 容易眼紅、打噴嚏

4 皮疹遠看就是發紅，有點腫，近看可能會發現一些芝麻大小的紅疙瘩或者是一些增多的皮屑

春季過敏最理想的做法就是找到過敏源，但是一般情況下，我們都知道做起來是比較困難的。因為即使你待在戶內，十分注意清潔衛生，也無法完全躲開室內的其它過敏源，比如塵蟎和黴菌。

具體防過敏措施

①從戶外回家后及時淋浴並更換衣物、鞋子。如果原來就有濕疹病史，春季加重，可考慮在濕疹惡化早期即採用 0.005% 漂白粉浴，浴后儘快塗藥膏，塗藥15分鐘后再加塗潤膚霜，日常要充分注意皮膚保濕。

②衣物及床上用品清洗后使用烘衣機乾燥而不是懸挂在外。

③注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗帘、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。

④最好選用純棉高支床上用品或專門的防蟎床上用品。注意！清除灰塵不等於清除塵蟎和黴菌。塵蟎糞便中的蛋白質是很常見的過敏源，防不過來就躲。

⑤關閉門窗，並開空調或者空氣凈化器。

⑥盡量記錄每次過敏發作前半小時內接觸的物質、所處的環境及攝入的食物及藥物。由食物引起的過敏反應癥狀通常出現很快，平均在15分鐘左右。有實驗顯示，所有嚴重過敏反應的癥狀都在接觸30分鐘內出現，其中絕大多數的癥狀在頭5分鐘內就會出現。

⑦腸胃不好也會誘導過敏。專家表示，有些人過敏，也與自身腸胃功能紊亂有關。腸道菌群紊亂，會導致更容易吸收食品中的過敏源。腸胃不好，同時又過敏的人，要先治療腸胃。有些食物能導致過敏，有些食物也能防止過敏。比如生薑、紅棗、蜂蜜、金針菇、糙米等都能防止過敏。

如果以上辦法沒有有效的幫助你減少過敏，那就只能求助醫生了！那麼過敏了可以用什麼藥物呢？

單是皮膚表現，短期外用激素霜就夠了，軟性激素是首選。軟性激素是指全身吸收很少或者在皮膚內被吸收后能迅速分解為無活性產物的激素，適合於老年人、嬰幼兒及較大面積使用。國內現有的軟性激素有糠酸莫米松及丙酸氟替卡松。

如果還有頻繁發作的打噴嚏、眼紅眼癢、哮喘的表現，那可能還需加用抗組胺葯（氯苯那敏、氯雷他啶、西替利嗪等），服用前先詳細閱讀說明書，了解清楚相關禁忌證和注意事項，特別是嬰幼兒和孕婦、哺乳婦女。

頻繁打噴嚏，可用生理鹽水洗鼻；眼紅眼癢，建議到眼科就診，因為眼紅眼癢也可能是春季卡他性結膜炎或特應性角膜炎，甚至是細菌或病毒感染，應先行鑒別。

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文章來源：央視新聞！