關於高血壓，不可不避免的七大誤區

一、血壓降得過低會有危險

受傳統高血壓防治觀念的影響，很多患者對目前提出的將血壓降至理想水平135/85mmHg以下有所顧慮，擔心血壓會因此降得過低，對心、腦、腎供血不利，導致這些器官供血不足進而誘發相應併發症。這種認識其實是個誤區。根據現代醫學研究顯示，血壓在理想範圍內越低越好，只要平穩地將血壓降至目標水平以下，既可減輕癥狀，也可減輕各種心腦血管事件的危險性。

二、對有併發症時應將血壓降得更低認識不足

按照現代高血壓控制標準，凡合併糖尿病、高血脂、併發糖尿病、腎病時，目標血壓水平應降得更低，應在130/80mmHg以下，這樣有助於降低心腦血管事件發生的危險。

但目前尚有許多人對此認識不足，從而未能採取積極措施以達到目標水平，進而導致心腦血管發生率仍居高不下。

三、有藥物治療就可無後顧之憂了

高血壓的防治應是以非藥物療法，如調整生活方式、低鹽、低脂、戒煙限酒及運動鍛煉等，作為防治基礎，並在此基礎上服用降壓藥物，控制血壓在理想或目標水平。但現實中許多患者過多依賴於藥物而無視非藥物療法，如邊吸煙邊降壓者大有人在，這樣既影響降壓藥療效又使心腦血管事件發生的危險係數增加，所以，高血壓患者必須重視非藥物治療。形成良好生活方式，克服不良習慣和增強運動鍛煉。

四、血壓降下來后就可以不再用藥了

許多患者服藥總是斷斷續續，使得血壓反覆波動，結果心腦血管事件有增無減。造成用藥中斷的因素很多，其中關鍵的一個因素是對高血壓病必須長期治療認識不足，因而形成一種誤識，即血壓一旦降了下來便以為可以停葯了，擔心用藥時間長會引起不良反應。這種誤識極為有害，應當消除，要明確血壓降至正常或理想水平后仍要堅持用藥，任何時候都不能隨意中斷用藥，甚至有些患者需要終身用藥以保持血壓的理想水平。

五、降壓藥，作用越快越好

高血壓病為慢性經過疾病，治療強調規律性和個體化，應當是逐漸降至理想或目標水平。但許多患者治病心切，喜歡使用作用較快的短效降壓藥，而對長效降壓藥持懷疑態度，即便使用長效降壓藥，也要先搭配短效降壓藥。

其實，多年的高血壓無需立即降，最好是能夠保持在全日24小時內緩慢平穩降壓，因此，長效降壓藥是最好的選擇，尤其對於老年高血壓病人應盡量用每日一次的長效降壓藥。

六、藥物越貴越好

「越貴的東西越好」，很多人都對這句話深信不疑。目前新型降壓藥發展很快，品種繁多，如何選用講究多。在醫生指導下用藥，才是最正確的做法，不要道聽途說，盲目追求新葯、貴葯，以為新葯、貴葯就一定意味著是「好葯」。尤其要對那些所謂的高價「神葯」保持警惕，避免上當受騙。

七、血壓監測記錄可有可無

降壓原則中一直強調個體化用藥，想要達到「個體化」，必須要堅持每日或每周定期對血壓進行監測並記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關係，了解需要用多大劑量或怎樣地聯合用藥能使血壓穩定在理想水平上，從而幫助醫生更為準確的指導患者用藥，達到可實現的最好的治療效果。