孕媽必知胎教重點

在胎兒的成長發育過程中，胎教對於胎兒的影響是非常大的。對於胎教，很多女性了解的並不多。下面就為大家介紹胎教的重點，希望讓大家對胎教與有更多的了解。

孕媽必知胎教重點（親貝網qinbei.com配圖）

什麼時候進行胎教好

寶寶每天都在媽媽的肚中成長，他們每一分每一秒都在發生在變化，這個時候我們就需要因材施教，照顧好寶寶!在胎教的過程當中，對寶寶的愛撫也是不可少的!

愛撫：每次2~5分鐘。

當懷孕三個月以後就可以對寶寶進行愛撫了。孕婦仰卧在床上，注意頭不要墊太高。保持全身放鬆，呼吸均勻。雙手從上至下，從左往右，輕並且緩慢的撫摸胎兒。此時，可以想象你的雙手是放在寶寶的身上。會讓你與一種幸福的感覺。

指按：每次3~5分鐘。

在孕期4個月的視乎就可以用手指去觸摸寶寶了。四個月後，孕婦會有胎動感。這個時候就可以用自己的食指或者中指去觸摸寶寶。在開始指按的時候，胎兒不會有很明顯的反應，待孕婦手法嫻熟以後，胎兒就會有明顯的反應了。建議，在每天睡覺前(9-10點)胎兒活動比較頻繁的時候做。

拍打：每天早晚共進行兩次，每次3~5分鐘。

孕期5個月後，愛撫的方法也不一樣。拍打肚中寶寶時你的姿勢與愛撫的方法一樣。當肚中的寶寶在踢你的字的時候，就可以輕輕的拍打被踢的部位。一般情況下，胎兒1-2分鐘會再踢，這個時候就輕拍記下，然後停下來。如果說你拍的地方發生了改變，胎兒也會順著你改變的方式在踢的。

對於胎教，孕婦一定要保持愉悅的心情，要保持平靜，儘可能的將愛的正能量傳遞給腹中的寶寶。其實對於胎教，定義是非常廣泛的。心情放鬆、作息有規律、注意日常飲食，都可以算是胎教，對胎兒的發育也是非常有好處的。