應對新生寶寶哭鬧的5大妙招！

[摘要]哭鬧是新生寶寶的一種語言，根據有關研究表明，約有一半的新生寶寶在一天當中哭鬧的時間會超過2個小時，這讓很多新手爸媽手足無措。如何安撫寶寶哭鬧呢？5個小竅門：包、側、噓、搖、吮。

聲音：其實胎兒在母體中的環境並不是非常安靜的，包括母親血管流動的「刷刷」聲、母親心臟跳動的聲音、腸胃蠕動的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對於成年人來說有點響的聲音對新生兒來說可能剛好合適。家長可以為寶寶營造這種類似的聲音環境，使用吹風機、吸塵器、收音機、烘乾機、流水或選擇「白噪音CD」，都可以達到類似的效果。對著寶寶的耳朵「噓」聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

搖晃：在媽媽的子宮裡，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地搖晃會受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當的搖晃可能導致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

吮吸：寶寶在預產期前3個月就開始練習吮吸手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的飢餓感，還會激活大腦深處的鎮靜神經，將寶寶帶入深沉的平靜，讓寶寶進入滿意的放鬆階段。

包裹：胎兒在媽媽的子宮裡是被緊緊包裹著的。專家認為，「襁褓法」可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護的安全感。具體方法是：使用長寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不妨礙寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊些。

側抱：家長常常採用讓嬰兒平卧在懷裡的姿勢抱孩子，但事實上這樣往往無助於安撫寶寶。美國專家認為，剛剛降生的嬰兒事實上還沒有準備好迎接新的環境，對他們來說，從子宮的溫暖環境里出來就類似於讓普通人類從樹上掉下來，刺激了人類與生俱來的「莫洛反射」，表現為哭鬧不停。而把嬰兒豎直抱起或側抱則會關閉這一反射，讓寶寶儘快安靜下來。

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