准媽要抓住去胎毒的最佳時間，飲食最好方法

胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要反映為各種皮膚變態反應，例如蕁麻疹、皰疹等，這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上。古人認為其發病與妊娠期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。

但是在西醫的角度看來，懷孕期並沒有所謂的胎毒。但是，如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就很有可能會將熱毒傳給胎兒，而導致寶寶濕疹。

如何預防胎毒

很多孕媽在孕期為了使寶寶營養充足，盲目地補充大量不同性質的蛋白質，某些蛋白質在體內形成抗體，在生產前後的這段時期，女人的身體有了前所未有的變化，各種外界誘因的刺激使皮膚有了過敏重症的變態反應，由於這其中有些蛋白質是孕媽平時沒有接觸過的，所以即使沒有過敏史的孕媽也要注意防範，警惕胎毒！

1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2.如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3.注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4.切忌為「清胎毒」亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，有些東西所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

下面就推薦幾款比較好的祛除胎毒的食物，孕媽們在孕期的最後一個月可以進行適當地服用，免得寶寶生下來后要忍受胎毒之苦。

薺菜：春天是薺菜生長的季節，如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，身上有娘胎裡帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

白蓮須：白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名「荷梗」，葉名「荷葉」，花名「荷花」，蕊名「蓮須」，果殼名「蓮蓬」，果實名「蓮子」，地下莖名「蓮藕」。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至於橄欖去胎毒作用，並沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可，只局限於川渝的地區，認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

無創DNA檢測篩查常見染色體疾病的安全方法

無創產前基因檢測是通過採集孕婦外周血(5ml)，提取遊離DNA，採用新一代高通量測序技術，結合生物信息分析，得出胎兒患染色體非整倍體(21-三體又稱唐氏綜合征，18-三體，13-三體)的風險。該方法最佳檢測時間為孕早、中期，具有無創取樣、無流產風險、高靈敏度，準確性高的特點。

目前香港基因檢測中心推出NTAD23無創產前檢測，只需4500港幣，即可檢測國際上最全面的胎兒染色體基因檢測技術，像胎兒存在的畸形，染色體疾病，家族遺傳史等都可以檢測出來，目前80%以上的孕婦都會選擇做產前無創。詳細關注微信：Ydnazmc或http://www.dnacenter.hk/官網。