中藥減肥，需明辨體質，中藥減肥配方整理

在選擇中藥減肥法時，你不妨先查看一下自己的體質類型，中醫看待肥胖的角度與人體的臟腑體質有關，將肥胖的類型分為實證與虛證。簡單就是指實胖與虛胖。

實證這種類型的人，吃得多、消化快、脂肪多。由於吸收熱量太多，超過了人體正常的熱量需求，很大部分被累積成脂肪。從外表看來比較結實、壯碩。常常伴隨的癥狀就是便秘、口乾舌燥等。

虛證俗稱虛胖。這種類型的人飯量並不大，但是屬於發胖體質。再加上運動量不足，所以會形成虛胖，肌肉比較松垮，常有水腫的現象（體內水分過多所致）。對於實證肥胖，中藥通過抑制食慾來減肥。在飲食減少的同時，盡量多吃清淡、高纖維、低熱量的食物。對於虛證的肥胖者，可以通過中藥調節內分泌，疏通瘀積，來實現減肥。根據這兩大病 症，中藥以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化痰、補益腎氣、潤腸通便為主，輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法，從而調解整個機體功能，加速體內多餘的脂肪分解，達到減肥目的。 所以，在減肥時必須了解自己的體質，對症用藥。

女性脾虛淡濕型肥胖(虛胖)

【材料】佩蘭20克，白芷、蒼朮各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

【做法】將上藥共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8厘米×8厘米大小的葯芯，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15~20天更換1次葯芯，使用3~6個葯芯為1個療程，一般1~3 個療程可使體重恢復正常。

【功效】用於脾虛、陽氣不振、虛胖多濕的女性。佩蘭、蒼朮、獨活芳香化濕，又能消脹，桂枝、花椒、艾葉溫中散寒。

女性氣滯血瘀型肥胖

【材料】當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克（后入）。

【做法】除冰片外，先將各葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8厘米×8厘米大小的葯芯，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15~20天更換1個葯 芯，3~6個葯芯為1個療程，一般2~3個療程可使體重正常。

【功效】七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。本方用當歸、川芎養血活血，莪術、乳香行氣消積而散結，三棱、沒藥活血而兼破瘀，更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。

女性脾尾實熱型肥胖

【原料】番瀉葉、元明粉各30克，香櫞、山楂、厚朴各15克，黃連、大黃各10克。

【做法】以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8厘米×8厘米大小的葯芯，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15~20日更換藥芯，每3~5個葯芯為1個療程， 一般2~3個療程，可使體重減為正常。【功效】女性過食油膩厚味、脾陽過亢、胃腸火盛、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下，可治胃腸積火、脘腹脹滿。元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕，破積祛滯，兼有逐瘀通經 之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自消。