寶寶要不要穿鞋？真相原來是這樣

每年天一熱，老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子，囑咐「寒從腳底生」，「小孩兒沒6月」，「一定要穿襪子，不然容易受涼生病。」

除了老人，對於寶寶們光著腳丫在地上走來走去，媽媽們也是常常制止。

但你可你可知道讓孩子在在乾淨、舒適、安全的環境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？

是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利於足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。

在國外的幼稚園裡，經常可見到成群結隊的寶寶在老師的帶領下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑，這就是著名的「赤足教育」。

實踐證明，寶寶赤足訓練一段時間后，絕大多數體質增強了，身高、體重增加了，連傷風感冒也很少發生。

感覺統合失調不是病，但是小時候不干預，長大無法改變。

0~3歲是感覺統合的形成期，3~6歲是最佳矯正期，6~13歲是彌補期（此階段花幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果不一定好）。

13歲感覺統合基本定型，難以矯正。這就是為什麼有的孩子小時候很聰明，但長大后卻很一般了。

這個季節還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水......

寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體協調性。

不花錢就能在家做的感統訓練，還要活生生的被你禁止。你這當媽的真是太沒有人道主義精神了。

「寶寶走路不穩怎麼辦？」光腳訓練！

「寶寶走路不抬頭怎麼辦？」光腳訓練！

寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎麼辦？光腳訓練！

艾瑪，光腳簡直是寶寶學步的神奇助攻。

對於初學走路的寶寶：光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。

光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。

如果學步期穿鞋，這些感覺就會收到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。

光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學步鞋。可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。

腳底有很多穴位，光著腳走路，等於直接的穴位按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

光腳還能促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，孩子食慾大增，促進生長。

很多家長一摸腳丫子溫涼，就覺得孩子冷，忍不住給他套雙襪子。但是手腳涼就代表寶寶冷么？不見得。

寶寶的血液循環系統發育還不完善，手腳位於血液循環末端，距離心臟較遠。

再加上嬰幼兒末稍部位血循環較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。

正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的。

即便是在空調房，只要不是溫度過低，或是空調口直吹寶寶，光腳是不會導致著涼的。

當然新生兒和早產寶寶除外，他們的體溫調節功能尚未發育完善，自身產熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的小襪子還是很必要的。

對於部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。

老一輩的觀念是希望孩子捂著，現代科學卻證明，孩子的新陳代謝速度比大人要快，更容易出汗，捂出的汗，如果再遇上冷風，反而更容易感冒生病。所以，孩子應該比大人少穿一件，也不需要穿襪子。

雖說，寶寶光腳丫走路好處多多。不過，在準備讓寶寶赤腳撒歡的同時，大家長也要做好以下工作。

◆確保地面安全

在寶寶活動的範圍內，請提前收拾乾淨，並確保地面等各處無尖銳硬物。

◆做好防護工作

在天氣寒冷或炎熱的時候，謹防孩子小腳丫內凍傷或燙傷。外界環境不好、不安全的情況下，不妨讓孩子穿上防滑襪再走路。

◆保持雙腳衛生

無論是在室內還是室外，只要寶寶光腳走了一段時間，就要及時給他清洗腳掌。

為了避免寶寶小手受涼，在空調房裡，最好讓寶寶穿上襪子，以防孩子拒不抵抗力下降，使寶寶患上感冒等疾病。

現在，有些童鞋安全性難以保證，可能存在有害化學污染等問題，若是孩子小腳不穿襪子直接接觸，便失去了一層保護。

而且寶寶光腳穿涼鞋，小腳丫容易受傷，最好穿上薄棉襪再穿涼鞋。只要寶寶身體健康，家裡環境合適，小編還是建議，讓寶寶光著腳多活動活動。

這不僅因為寶寶光腳好處多，更因為寶寶天性不愛束縛，光腳能給他們帶來無窮的快樂。

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