【穿搭】夏天來了，你的小肚腩藏好了嗎

酷暑真的要來了，好熱啊~

大家都開始追求怎麼清涼怎麼穿。

每年一到這時候，

就有一堆人嚷嚷著：

春天不減肥，夏天徒傷悲。

唉，夏天來得實在太快！

是時候來講講藏肉這件事了！

因而在努力遮肉的路上遠走越遠。

01

善用外套

在遮肉這條路上，很多人容易犯一個錯誤，就是很喜歡穿特別寬的衣服，覺得這樣更藏肉。其實過於寬鬆肥大的衣服非但不顯瘦，還會讓人看起來更加沒有線條，顯壯，還彷彿暗示別人衣服下面隱藏了無限贅肉。兩個反例~▼

其實，合身的、寬鬆度適宜的H型或者微微收腰的衣服就很能遮肉了，穿起來還顯挺拔纖瘦。▼

寬鬆襯衫是遮肉的好神器。不過搭配上，把襯衫扎進同樣寬鬆的褲子里，反而比放下來直接遮住肚子更顯高顯瘦。對比一下▼

小A字擺的上衣，小裙擺遮擋住了腰部的肉肉，還提高了腰線。方臉影后特別喜歡。▼

上衣長度不要太長，最好不要蓋過臀部，否則不僅顯矮，還會突出腰腹部的體積感。對比一下，左邊這件就太長了，並沒有真的達到遮肉效果，看起來還拖沓累贅。▼

除了遮，轉移注意力也是個好辦法。

多露膚的上衣款式也更好看，可以把注意力從腰部轉移到其它位置，還顯得幹練清爽。

脖子、肩膀處比較圓潤的，V領、U領等低領的上衣看起來更加清爽，也更有精神。▼

今年流行的露肩、飛袖、宮廷袖、水袖等繁複設計的上衣也可以穿起來。因為細節的存在感強能吸引別人的目光。仔細看，其實這位姑娘也是有點小肚子的。▼

不過，肚子上有肉肉的同時還肩寬背厚的就不要選露肩面積太大的了。▼

搶眼的配飾、項鏈也是剛需，把視覺重心往上提升不說，還能妥妥地吸引別人的注意力，這樣一來誰還有心思注意你腰腹上的肉肉~▼

還有一個堪稱作弊的遮肉妙招：敞開穿外套。這是因為外套的兩條門襟會在你身體前面形成兩條豎條，掩飾腰腹部的真實寬度。對比一下Drew Barrymore的兩張圖。▼

選擇與外套顏色對比度大的內搭，顯瘦效果立竿見影。長外套優於短外套。▼

面料硬朗、挺括一點的布料更能藏肉。方臉影后的這個對比圖還蠻有說服力的。▼

02

褲子、半裙搭配

避了短，該來說說怎麼揚長了。

有美腿的人，就盡情展露美腿吧，吸引更多的注意力到下半身。夏天可以試試穿開衩裙，顯瘦又性感。▼

高腰A字裙+寬鬆襯衫的組合也很適合遮肉。遮住突出的小腹，哈比人穿還能顯高。▼

和A字裙相比，包身的裙子更容易凸出肚子上的肉肉。這種半裙，即使憋著氣穿進去了，坐下來也會很難受的，別問我是怎麼知道的好嘛~材質硬挺一點的會好點。▼

對比一下，還是A字裙比較友好▼

說完裙子再來說說褲子。這一點我自己也有些體會，簡單的小腳褲、鉛筆褲穿起來會更顯瘦，但褲腳一定不能太長，否則很不利索。對比一下：▼

短褲、短裙其實對腰腹肉肉星人也很友好。搭配的上衣扎進去反而有點顯胖，剛好蓋過腰部的款式為最佳。▼

穿褲裝或半裙時，一定要找准腰線的位置。最好略高或略低，也就是超高腰和中低腰二選一，避免讓腰線卡在你原本的腰上。▼

短一截的小喇叭褲就比較友好，只要上衣搭好就不是問題。不過穿褲裝的時候尤其注意一下腰帶的妙用。細腰帶系在低腰褲上，可以起到突出線條的作用，減輕上半身的臃腫感。對比一下。▼

理論上腰帶是可以幫助製造腰線的。但實際上，並不是所有腰帶都是瘦腰神器，那些寬度適中的基本款細腰帶才適合。▼

03

褲子、半裙搭配

To do：H型、收腰A字連衣裙

Not to do：緊身、超長、高腰連衣裙

夏天大家都喜歡穿連衣裙。

對於肚子上有肉肉的人來說，寬度適中的H型連衣裙也是遮肉利器。選擇上也是結合了前面說的幾點，裙子不能太緊也不能太寬鬆、腿要露出來。依然是Drew Barrymore，對比一下。▼

這並不是說，肚子上有肉肉就要放棄「曲線美」。沒有腰，我們也是可以凹出一個腰線來的。

比如選收腰的大擺裙。撐起的裙擺可以隱藏小腹的肉肉，膝蓋以上10公分的裙長展露美腿，一舉多得。▼

高腰的A字連衣裙。▼

腰線的位置最好略微高過你原本的腰，接近胸部以下的位置（這點不適用於大胸菇涼so sorry）。▼

腰部兩側有明顯色塊的裙子要慎選，穿好了是自帶陰影，穿不好災難了。還是右邊這種只突出腰線的簡單款更好駕馭。▼

腰線線條細一點，更能突顯好身材。▼

那些腰身設計複雜的連衣裙就不要穿了，比如這種腰部褶皺設計，非但不能真的遮肉，反而在無聲地叫別人注意到你的腹部嘛~▼

面料上最好避開那些柔軟而貼身的面料，如真絲裙，會讓每一絲贅肉無所遁形。凱特·溫斯萊特的示範對比一下。▼

跟上衣一個道理，飛袖和露肩的設計，可以轉移視線。對比一下。▼

最後，誇張的腰封或有類似腰封效果的下裝，都不適合腰腹上有肉肉的人。▼

這些技巧，你get了嗎？

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