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脾虛的癥狀有哪些?
一、舌苔有變化。
舌頭的變化是脾的外在表現。健康人的舌頭應該是紅色的,看起來比較滋潤,舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時,在夏季,脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。
二、食慾下降。
中醫認為人體如果濕氣太重的話,對脾胃是非常不好的,脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質,為人體新陳代謝提供新的能量。
很多人在夏天時候會出現食欲不振和消化功能不好的情況,或是出現了較強的飢餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。
三、早起身體不適。
早上起床如果經常出現胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養,就容易出現氣短,動則氣促等肺氣虛的表現。
四、濕氣重。
濕氣重的人很有可能會在短時間內體重增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成肥胖。 (圖片來源:視覺)