三月三 古老而有故事的上巳節

上巳節，俗稱三月三，古稱上巳節，是一個紀念黃帝的節日。相傳三月三日是黃帝的誕辰，中原地區自古有「二月二，龍抬頭；三月三，生軒轅」的說法。魏晉以後，上巳節改為三月三，後代沿襲，遂成水邊飲宴、郊外游春的節日。

傳統的上巳節在農曆三月的第一個巳日，也是祓禊的日子，即春浴日。上巳節又稱女兒節。上巳節和花朝節一樣，正逐漸被人們所淡忘。

三月三修禊日，因宜水邊，也為踏青日。最早的踏青就是踏草，《荊楚記》曰："三月三日，四民踏百草。時有鬥百草之戲，亦祖此耳。"文人慢慢將踏青加入爛漫元素——"無奈芳心滴碎，阻遊人、踏青攜手。檐頭線斷，空中絲亂，才晴卻又。簾幕閑垂處，輕風送、一番寒峭。正留君不住，瀟瀟更下黃昏后。"

的情人節，記載於《詩經》

這是的情人節，記載於《詩經》中，比西方情人節早了1000年。

先秦以後，三月三情人節在各代延傳開來。至唐朝，杜甫那句「三月三日天氣新，長安水邊多麗人」，更將其搖曳綺麗之風情烘至高處。

自宋以後，理學盛行，禮教漸趨森嚴，三月三情人節風俗在文化中漸漸衰微。三月三里浪漫的情愛、美好的願景，以及曲水流觴的雅趣，至今蕩然無存。

只是因為那樣的專制、那樣的禮教對西南邊遠少數民族地區鞭長莫及，這個節日才得以原生態地在那些地方幸運地存活下來。

三月來了。一年中最好的時節。

三月三，是壯族的情人節，從這一意義衍生出來的更多節日內容，使其成為壯族人一年中最盛大的節日。

不惟壯族，貴州侗族、海南黎族、湘西苗族，都以三月三作為自己的情人節，場面無盡熱鬧。

青年男女們在這一天，相聚于山林間、溪水旁，自由地尋找自己的所愛、肆意地表達自己的情感，唱歌起舞，歡快淋漓。

這個節日，為更多的國人所不知，尤其在北方地域。

但是，當我們回望歷史，我們發現，三月三，不只在南方少數民族的歌聲里，它也曾那樣天然地鐫刻於漢民族的骨子裡、血脈中。

三千年前，那些手搖木鐸的采詩官奔走於阡陌之上，聆聽著大自然和人類的聲音，記錄下了我們的情人節和愛情。

「溱與洧，方渙渙兮。士與女，方秉蕳兮。」《詩經·鄭風·溱洧》——這首經典的愛情詩里，青山碧水、紅桃綠柳、明媚的陽光、衣著光鮮的可人兒、光潔滑嫩的臉龐、歡喜怦然的心、或粉或白的芍藥花、嬉戲追逐的身影——三月三，原初的自然的大膽的愛戀，在山水間流淌開來，讓人心醉。

又稱女兒節

「女兒節」，是一種古代少女的成人禮，一般在這個日子舉行成人禮。

女兒們一般「上巳春嬉」臨水而行在水邊遊玩采蘭，穿上漂亮的衣服，踏歌起舞，以驅除邪氣，而且女子春天最愛在水邊遊玩。三月三日天氣新，長安水邊多麗人就是這一情形的真實寫照。

上巳習俗

祓禊

（指去災病，上古女巫給去晦，唐宋時流行泡溫泉，以前是在水邊河邊沐浴，用蘭草洗身，用柳枝沾花瓣水點頭身的儀式，為去災祝福之意）因為此時正當季節交換，陰氣尚未退盡，人容易患病，所以應到水邊洗滌一番。所謂「禊」，即「潔」，故「祓禊」就是通過自潔而消彌致病因素的儀式。為什麼要選在巳日呢?應劭解釋說，「巳者，祉也」，既除掉致病因素，又祈求福祉降臨(《風俗通義·祀典·禊》)。這種看法為許多學者贊同，如現代學者烏丙安認為該節日的原初意義是「古人春季驅邪祛瘟的衛生保健古俗。在上古時期，節日的作用就是驅邪避災,實際原因是由於冬天河水太冷，3月初的水溫恰好，人們急著去洗越冬后第一次澡。

修禊

上巳節還有祓禊、修禊或沐浴活動。沐浴是為了去災。史前人類認為生育是由圖騰入居婦女體內的結果。進入父權制時代之後，人們才明白了夫妻交媾是生育的原因。但是無論是圖騰感生的觀念，還是夫妻交媾導致生育的認識，都承認婦女是生育的體現者，子女是由母親孕育的。然而，並不是每個婦女都能正常生育的，由於疾病原因，往往使某些婦女不孕育。當時人們認為婦女不育是鬼神作祟，就利用上巳節的沐浴治療不育症。這樣久而久之，相沿成習，把沐浴變成上巳節的重要內容。雲南初春流傳的洗腳大會，就是古代祓禊的遺風。

曲水流觴

也叫臨水浮卵（臨水浮卵最為古老，它是將煮熟的雞蛋放在河水中，任其浮移，誰拾到誰食之。）（曲水流觴稱之為「流杯曲水之飲」。所謂「流杯」，也稱「流觴」，就是投杯於水的上游，聽其隨波而下，止於某處，則其人取而飲之。水一般則要彎曲才行）《荊楚歲時記》「士民並出江渚池沼間，為流杯曲水之飲。」眾人坐於環曲的水邊，把盛著酒的觴置於流水之上，任其順流漂下，停在誰面前，誰就要將杯中酒一飲而下，並賦詩一首，否則罰酒三杯。魏明帝曾專門建了一個流杯亭。

值得一提的是，曲水流觴的風景要很雅，除了初期在自然的水邊外，混合著自然的美景，魏晉以來由於文人文化的興起，貴族多在優雅的庭院，莊嚴的宅院里，假亭山石，人工彎彎的曲水。人們整齊地正坐於草上席塌，好一點的擺上屏風，還有持扇的侍從跟隨，並設有香爐等。喝水后還有寫詩等活動。

祭祀高禖

在上巳節活動中，最主要的活動是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。高禖，又稱郊禖，因供於郊外而得名。禖同媒，禖又來自腜。，最初的高禖，屬女性，而且是成年女性，具有孕育狀。事實上，遠古時期一些裸體的婦女像有著非常發達的大腿和胸部，還有一個向前突出的肚子，這是生殖的象徵。在漢代畫像石中就有高禖神形象，還與嬰兒連在一起。遼寧地區紅山文化遺址的女神陶像，就是生育之神。後來高禖有了很大的變化，如河南淮陽人祖廟供奉的伏羲，就是父權制下的高禖神。同時還出現了性具崇拜，先女陰后男根崇拜。起初上巳節是一個巫教活動，通過祭高禖、祓禊和會男女等活動，除災避邪，祈求生育。現今日本還保留婦女集體去求生育的儀式。

節日必吃

每逢三月三，南方人還保留著用地菜（薺菜）煮雞蛋的風俗，是因為它有治療頭疼、頭暈的作用，這也很適合平時工作壓力大的人食用，民間有「春食薺菜賽仙丹」的說法。

【材料】地菜、雞蛋、馬蹄、生薑片、紅棗(份量根據就食者人數增減)。

【做法】

1.將連稈的地菜，剪掉根須，清理掉枯黃葉子后，用清水反覆沖洗乾淨。

2.將洗凈的地菜、雞蛋、生薑片、馬蹄加入適量清水(以蓋過材料面為準)開煮。

3.雞蛋煮熟后，用勺把鍋里的雞蛋殼輕輕磕破（以便入味），加入紅棗，再煮約15分鐘即可，什麼都不放。

【功效】地菜煮雞蛋可以祛風濕、清火，而且還可預防春瘟，即一些流行性疾病，如流行感冒、流腦等。

特別注意：做地菜煮蛋時，切記不要加食鹽，因為加食鹽后它的藥用效果就大打折扣了。

（三水整理，資料來源於網路）