注意防暑，未來10天武漢持續晴熱高溫

原標題:注意防暑，未來10天武漢持續晴熱高溫

武漢的高溫天氣還在升級，武漢市氣象台預計，未來10天，我市持續晴熱，中心城區局地最高氣溫或達39℃-40℃。今年首輪高溫熱浪襲來，何時結束目前還說不準，請大家在衣食住行方面都注意防暑降溫。

熱浪中衣食住行有講究

氣象科普專家提醒，熱浪襲來需防暑降溫，衣食住行都有講究。

衣：想在夏季穿得涼快點，不妨選擇寬鬆些的衣服，牛仔褲、緊身衣夏天穿會更熱；當盛夏氣溫接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，打赤膊會感覺更熱。

食：多吃清淡易消化的食物，也可多吃些蛋白質含量較高的魚類、瘦肉、豆製品、乳製品等。同時注意補充水分，多吃水果多喝白開水、綠豆湯等；吃冷飲、雪糕不宜貪多，以免損傷脾胃。

住：室內空調溫度不宜調得過低，室內外溫差最好不要超過8℃；在空調房裡呆一兩個小時后，最好到室外透透氣或開窗通風。

行：本周，湖北東部的京珠、杭瑞、黃黃、武黃、武漢市繞城高速公路，最高路面溫度可能達到70℃左右，請司機注意預防車輛爆胎。 記者符櫻 通訊員陳聲超

未來10天武漢持續晴熱高溫

昨天，我市氣溫繼續「高歌猛進」，上午11點左右，武漢氣象站氣溫就衝上了35℃，午後最高氣溫36.9℃，我市連續兩天遭遇高溫日。

因為城市熱島效應，中心城區局地氣溫更高。截至昨天下午4點，在全市120多個氣象自動站中，有4個站點最高氣溫突破40℃，多位於中心城區及其周邊，其中湖北大學站氣溫最高，達到41.2℃。也難怪有市民吐槽：「最近在街上走走全是『熟人』，見面就『三分熟』。」

高溫日持續3天以上被稱為熱浪。武漢市氣象台預計，未來10天，武漢被西太平洋副熱帶高壓控制，最高氣溫預計36℃——38℃，中心城區局部39℃——40℃；夜間最低氣溫在28℃——29℃，悶熱天氣晚上也不「打烊」。

不過，今明兩天副高有所東退，受其外圍暖濕氣流影響，我市局部可能有陣雨。

防晒有招

昨天驕陽似火，戶外的人們紛紛使出招數，抵擋灼熱的陽光記者喻志勇 攝

武漢66年來最長熱浪持續了27天

武漢市氣象台台長劉火勝介紹，7月1日-15日，武漢平均氣溫29.3℃，比常年略高。未來10天，高溫天氣滯留武漢，主要還是因為眼下控制武漢的「造熱高手」副熱帶高壓過於強勢，且比較穩定。

當然，大家也不要「談熱色變」。7月中下旬到8月上旬，往往是武漢一年中最熱時段，出現高溫日、酷暑日（日最高氣溫不低於37℃的日子）的幾率較高。本周六（22日）就將進入大暑節氣，同時進入中伏，武漢熱出新高度也不奇怪。

實際上，1951年以來的66年中，武漢持續時間最長的一波高溫熱浪持續了27天，是1966年7月16日~8月11日；武漢站夏季極端最高氣溫是2003年8月1日的39.6℃，2013年8月11日-14日，武漢站曾連續4天出現不低於39℃的極端高溫。

近期武漢具體天氣預報

7月18日：晴天到多雲，氣溫28℃—36℃

7月19日：多雲，氣溫28℃—36℃

7月20日：晴天到多雲，氣溫28℃—36℃

7月21～26日：晴天到多雲，

高溫37℃—38℃，低溫28℃—29℃。