俗話說得好,佛靠金裝,人靠衣裝。由此可見,衣服對人的形象有多大的影響。尤其是女人,衣服就比如臉上的那張皮,不美觀怎樣行。可是再怎樣漂亮的衣服,穿在我這個體重150斤有好幾層游泳圈的胖子身上,那是絕對是白瞎……都說減肥是女人的終身使命。減肥的人有很多,但是能成功瘦下來達到自己目標的卻很少。
有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食,但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪你沒有一個減肥偏方啦,減肥要講方法,有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。
其實每天吃的生薑搭配一點糖醋,減肥防脫髮,養胃抗衰老,很神奇!試試吧
自製方法:菜場買的嫩姜;把嫩姜去除外面的淡紅色部分,清洗乾淨
在通風處,風乾;嫩姜用刨子刨片
加入適量白糖,攪拌均勻;腌制到出水,如果夏天最好放冰箱腌制
開始調製糖醋汁,網上看到的比例是水:醋:糖=1:1:1,我感覺糖也太多了點,就減半了鍋內放水,白砂糖煮沸,最後加香醋,冷卻待用
放冷放后的到糖醋水倒入密封罐;把腌制一段時間出水的薑片,用力擠干用力汁水
放入到糖醋水,放冰箱冷藏;2-3天後就可以食用
每天早上起來吃3片就好,不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力,減肥也超級給力哦!
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