這麼年輕骨頭怎麼會這麼脆?
懷孕、哺乳期間都沒有補鈣!
8月份,浙醫二院骨科創傷病區主任醫師李偉栩接診了一位三十齣頭的女子,3個月前,開始感到背脊痛,睡在床上還好一點,一起床覺得痛得要死過去!
李偉栩主任給Z女士做了各種檢查,發現有7節脊柱壓縮性骨折,「我基本可以確定,她得的是妊娠哺乳相關骨質疏鬆症。」
李偉栩介紹說,
「Z女士不用什麼特別的治療,
她的問題就出在懷孕、哺乳期沒有怎麼補鈣,
現在要趕緊及時補鈣。
但她的壓縮性骨折造成的椎體變扁是逆不回去了,
她的背以後會有點駝,容易腰背痛。
營養學家介紹,
女性由於生理期特點,
體內的骨骼衰老要比男性提早10年。
特別懷孕之後,
體內的激素水平變化,骨質會快速流失。
如果不注意保健,
很容易惹上骨質疏鬆、骨折等問題。
對照營養學家推薦的每日鈣攝入量表,
小編髮現大部人都是不達標的,
尤其是女性平時運動量少,
應該更加註意補鈣,
一天保證至少一杯牛奶,
必要時可以配合鈣片。
為了廣大姐妹們的身體健康,
為了老了以後還有健美的身姿,
也為了頭髮白了還可以約閨蜜到處浪,
現在就要開始補!鈣!啦!
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1
what?德運是什麼?
德運,澳洲第一大奶粉品牌,
澳洲80%家庭每天喝的牛奶。
成立於1950年,
有超過4000個原奶供應商和股東,
現在是澳大利亞最大的乳製品生產商之一,
佔澳洲牛奶生產總量的半壁江山。
2
where?好在哪裡?
高鈣高蛋白質 高性價比
每250ml德運奶粉的鈣含量為293mg,比一般的奶粉高30%,
每250ml德運奶粉的蛋白質含量8.8g,比一般的奶粉高2倍多。
經測算,
一袋德運奶粉能沖泡出7-10升純奶,
對於長期飲用牛奶的家庭來講,
它的性價比優勢非常高。
3
Who?誰可以喝?
德運奶粉,全民奶粉。
三歲以上就可以喝了,
1、藍色高鈣款,學生、青年群體首選!
晚上孩子學習晚了,
泡一杯香濃的牛奶給他,
給他加油鼓勵、一夜好眠。
2、綠色脫脂款,怕胖人群、老年人飲用。
爸媽每天來一杯,
骨骼強壯、身體更硬朗。
4
how?味道怎麼樣?
德運奶粉最大的特點就是口感醇香自然,
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