和開架洗髮水說再見后，我才懂什麼叫真正的洗頭！

大家好，我是國小，上期寫了髮型的流行趨勢，不少姑娘在後台諮詢打理頭髮的事宜。本期我特地邀請到好朋友Susan W寫一期關於洗髮護髮系列。

作為一個熱衷於買洗髮水和牙膏的超級達人，她以小白鼠的心態，嘗試了幾十種洗髮水，其中有超市貨，網紅款，有機品牌，也有小眾產品，最終總結了一篇乾貨滿滿的文章。

Susan認為這篇文章主要是寫給熟齡女性看的，但我看完這些「熟齡徵兆」，感覺定義有些局限了，因為身邊好幾個小姑娘都表示自己中招了——在日益污染的環境下，每個人的頭髮都已經是「熟齡頭髮」，尤其是換季的時候更加明顯，對症下藥正是時候。

從價格來看，Susan推薦的這些洗髮水肯定都偏貴，特別是作為使用頻率很高的日用品來說。但是我真的要說句俗話，一分價錢一分貨，好幾款洗髮水我們用完后，都覺得驚為天人。

希望通過這篇文章，能讓你們挑選到適合自己的洗髮水。

Susan. W

年齡：30+

目前頭髮長度：肩膀以上

目前發質：中性，直發，有染髮，軟硬粗細適中

這篇護髮經驗特別針對熟齡女性，如果以下兩種情況你都有，那麼這篇真的超適合你。

進入熟齡最常遇到的頭髮問題：1、頭髮越來越干，頭皮卻越來越油，不洗頭根本無法見人；2、掉發越來越多，環境污染壓力太大，還有各種生理原因，髮際線無可阻擋日趨后移。（強行插話：我說吧，是不是都是熟齡頭髮？！）

神奇的洗髮水

一款好的洗髮水是護髮成敗關鍵。

年輕時我也迷戀過護髮素和倒膜，但是進入熟齡，這些東西統統被我打入冷宮，有很長一段時間我都沒用過護髮素，因為護髮素為了營造柔順感大部分含有硅。相信大家已經有常識，含硅產品長期使用會堵塞頭皮毛孔，結果就是導致頭皮和髮根越來越油。

所以，一開始在我的觀念里，不含硅是一個好洗髮水的基本標準。現在超市裡有很多用不含硅做賣點的洗髮水，我也試過幾種，嗯，它們最後的結局都是被我用來洗毛衣了……開架洗髮水盡量不要用。

護髮基本入門品牌，像歐萊雅、卡詩、施華蔻大家都耳熟能詳，不過這些品牌產品線太多，你很難搞清哪個適合你，而且原產地不同差別真的很大！這裡都不介紹了。今天介紹的都是小白鼠我本人使用過的覺得還不錯的小眾洗髮水。

Acca Kappa綠橘洗髮水（護髮素）

單價：約150元/250ml

主打：控油，豐盈，防毛躁

評分：★★★★☆

發現這款洗髮水完全是個意外，Acca Kappa是義大利SPA領導品牌，它家牙膏超好用，一生推！相較而言，洗髮水倒沒有那麼紅。有次去國外出差，酒店浴室里配了這個牌子的洗漱產品，結果發現洗髮水意外的好用，洗完輕鬆，不刺激，抗毛躁，香味清新自然（它家白麝香洗髮水也很好聞），又不會喧賓奪主（很多洗漱產品太香，如果你後續還要噴香水，容易串味）。後來又一次出差特地帶了綠橘洗護，同事試用之後驚為天人，說這是她用過最好用的洗髮水-_-b

缺點：質地稀，用量費，如果頭髮油要洗好幾次用起來心會痛哦

（圖@biubiu_oco）

Oribe豐盈洗髮水

單價：約400元/250ml

主打：防脫髮，豐盈

評分：★★★★★

已經很久沒用過這麼粘稠的洗髮液，棕色液體和棕色瓶子看起來相當貴婦。我習慣性選擇了增加發量的一款，洗感很不錯，頭皮頭髮狀態都不錯，有防脫髮效果，洗完頭髮比較蓬鬆。唯一不滿是如果不小心洗髮水弄進眼睛里會刺痛，很久沒有用過這麼刺眼的洗髮水了，我猜可能跟成分複雜有關。

Oribe是美國美髮沙龍的一條高端線洗護，號稱征服了好萊塢明星的貴婦級品牌。它家其它系列的產品也很多人推，以後有機會我應該會試下它家別的產品。

缺點：刺眼睛，貴

Living Proof蓬鬆控油豐盈洗髮水

單價：約180元/236ml

主打：控油，豐盈，適合細軟發質

評分：★★★

和Oribe一樣是美國產品，也算挺紅的。液體也比較粘稠，主打告別油膩，發質健康，許多頭髮細軟、有劉海的姑娘覺得很好用，發質類似的可以試試。不過對我來說，價格是Oribe的一半，所以效果也是Oribe的一半。但是沒有Oribe那麼刺眼，日常用用也還可以，同款產品還有大瓶的，最大710ml。

缺點：就我的發質來看，價格和效果優勢都不明顯

KLORANE奎寧維他命B防脫洗髮水

單價：約100元/400ml

主打： 控油，防脫髮

評分：★★★★

急需緩解脫髮的推薦這款洗髮水，有全球最好用的十大洗髮水之一之稱。我本著小白鼠的精神在法國葯妝店買了瓶，多個系列里特地挑了這款防脫的。我個人經驗，一個牌子的洗髮水好不好，一定要看它的防脫產品。防脫就會控油，控油就會增加發量，我感覺大部分人到了熟齡對洗髮水的追求必然有防脫這一項。

我洗完感覺倒是真的不錯，可能是含有奎寧的原因，這個洗髮水不太好聞，有一股藥味，算是在我接受範圍內（比上海藥皂好多了）。洗感竟然還不錯，便宜大碗的400ml很快就用完了。如果不是有股藥味，肯定會囤貨的。對我來說有防脫效果，身邊朋友也都覺得有效果。需要強調的是，脫髮問題不是一瓶洗髮水能根治，得規律作息保證睡眠時間，適當放鬆別給自己太大精神壓力。

缺點：不適合對洗髮水香味有追求的人

Leonor Greyl三款：蜂蜜+竹籽+均衡

單價：約200元/120ml（蜂蜜），250元/200ml（竹籽），320元/200ml（均衡）

主打： 油頭福音（蜂蜜），撫平毛躁（竹籽），頭皮油而發質干（均衡）

評分：★★★★★

洗髮產品里Leonor Greyl可以說是當之無愧的網紅，是法國殿堂級護髮奢侈品牌，經常性斷貨。我用過它家很多產品，基本上都還可以，最好用的就是網上最紅的兩款，蜂蜜和竹子。

蜂蜜這款很甜很香，洗完后從頭皮到頭髮，非常乾淨，不習慣的人可能會覺得有點澀，對油頭來說簡直就是福音。我覺得蜂蜜這款油頭可以日常使用，普通人一周用一兩次差不多。

竹籽的香味比蜂蜜好聞，差不多是LG所有產品里最好聞的一款。介紹說這款適合缺水的長發，可以撫平毛躁，因為我頭髮不長，所以感受不深。竹籽洗完之後頭髮會比蜂蜜那款軟一點，但是頭皮上我會覺得有點悶，應該不會回購。可能長頭髮的朋友會有不一樣的感受。

植物均衡洗髮水據說是專門針對頭皮油發質乾燥的，能產生均衡作用，按說應該很適合我，然而實際使用情況呢，只能說無功無過。而且很奇怪，說是植物均衡洗髮水，這款氣味有點酸酸的，我不太喜歡。

缺點：貴，蜂蜜的洗完頭髮會有點澀，竹籽洗感有點悶

（圖@AngelinaPetrova）

馥綠德雅防脫洗髮水

單價：約95元/250ml

主打： 防脫髮，蓬鬆

評分：★★★★★

這款洗髮水的價格可以說非常接地氣了，性價比相當高。如果你已經看花眼實在不知道該買哪個，那就買這個吧，首都機場T3就可以買到。

馥綠德雅防脫完美滿足了我對洗髮水的基本需求：洗完頭皮輕鬆，頭髮乾淨蓬鬆不毛躁。那它和前面推薦的幾款高價貨差在哪呢？我感覺是香味和材質的區別，馥綠德雅在法國也是大眾品牌，在原材料上肯定沒那麼講究。如果頭髮長一點，不像我這樣極致追求頭皮乾淨頭髮蓬鬆，推薦用它家另一款柔潤平衡，比防脫這款溫和。

另外，我覺得馥綠德雅的頭皮精油值得嘗試。去年在法國買洗髮水時櫃姐送過精油小樣，當時陽光太強我又每天在外面跑，頭皮曬得發紅髮癢，回去把那個精油一抹上，清爽舒服，而且不刺激。頭皮受損急需修復的可以買起來。

缺點：沒有啥。一定要找個，就是洗感不高級吧，而且不同批次質量會有差異

（圖@美美卯）

Christopher Robin海鹽舒緩頭皮潔凈霜

單價：300元/250ml

主打： 平衡頭皮 ，改善染后過敏

評分：★★

Christophe Robin是法國沙龍線的品牌，海鹽也算是網紅款了，主打對頭皮進行深層清潔並平衡，改善染后過敏現象。不過我一直忍住沒有試，因為有段時間我頭很油，連用好幾罐Lush家的海鹽洗髮霜。Lush家的海鹽吧，就是洗得很乾凈，但是氣息和洗感太狂野，每次洗完都感覺自己變man了……Lush家的海鹽推薦給油頭硬發男生。

看Christopher Robin海鹽的評價也說適合男生用，一開始我以為和Lush很像，用過才發現差別不小。CR的海鹽明顯加了更多護髮成分，膏體比lush濃重，泡沫豐富。有網友用過後評價，這麼多年洗頭都白洗了。詭異的是，洗完后我出現頭髮結成綹貼頭的狀況，一般我用含硅洗髮水才會這樣。吹乾后倒是還好，頭髮恢復了蓬鬆狀態。

缺點：剛洗完可能會覺得頭髮「不夠」乾淨，不習慣乾澀的最好洗完用個發膜或者護髮素。

進階：頭皮護理

好的洗髮水是基本，但是如果頭皮太油或者掉發很嚴重了，洗髮水一時難以見成效，加一個頭皮用都產品很有必要。頭皮產品現在其實很多了，專業護髮品牌一般都有專門用在頭皮上的產品。下面給大家推薦幾款我覺得還不錯的產品。

Leonor Greyl玫瑰精華活髮油

單價：約330元/60ml

作為一個懶癌晚期，這個油我去年用了三瓶，真是挑戰了自身極限，因為這個油用起來超！麻！煩！！先用滴管汲取精油，一點一點把整個頭皮擦一遍，按摩十分鐘，再洗頭，洗頭也很麻煩，頭皮上都是油，要洗多久可想而知。關鍵這個精油還熏眼睛，感覺自己每次都是哭著把頭洗完的。具體效果我說不好，反正當時使用了全系列Leonor Greyl，掉發確實少了，頭皮頭髮狀態都比較穩定。

缺點：使用麻煩，熏眼睛

Grow Gorgeous生髮精華

單價：約240元/60ml

其實我一直認為生髮精華這種東西不可信……GG特別受英國人喜歡，英國人的髮際線大家都懂的，GG全線產品好像都是防脫啊生髮啊……我買這款純粹因為我感覺自己需要一個抹頭皮的精華了，然後本著實驗小白鼠的精神找了個沒用過的。

這個精華我主要用來擦髮際線和頭頂分界線，早上和晚上各一次，具體效果嘛，現在還沒看到。反正質地很清爽，吸收很快，用著還算舒適。有需要生髮的可以買來試試。這個精華也有脫髮救星之稱，國外網站上好評很多，很多網友表示確實用了會長頭髮。

缺點：暫無太大效果，不太敢相信生髮這種事

卡詩頭皮精華肌底液

單價：約320元/60ml

頭皮上不知道用什麼好的時候我就買這款。我覺得這個和蘭蔻小黑瓶很像，所以都叫肌底液吧。使用方法是洗完頭后擦。使用感受也和蘭蔻小黑瓶很像，說不上來哪裡好，但是也還不錯，洗完頭抹上肌底液，吹乾頭髮給發梢擦點精油，這麼一套程序下來才算洗了個完整的頭吧。我個人感受，頭皮肌底液適合每天洗頭的人，如果你三天才洗一次，那就別在頭皮上擦任何東西了。

缺點：用多了就無感了

頭髮的保養

頭髮保養一般大家都用發膜啊護髮素，這兩種東西我也用過很多牌子的，反正價格到位了感受都差不多，這裡就不介紹了。寫幾個護髮油吧，如果發質乾燥會有立竿見影的效果。

Leonor Greyl皇家棕櫚精華油

單價：約280/95ml

這個油很特別，要在洗頭前抹在頭髮上（不可以抹頭皮），等頭髮軟化后再洗頭。有段時間我同時用棕櫚油和那個抹頭皮的玫瑰精油，洗個頭簡直要一個小時好嗎？而且這個油也不怎麼好聞，兩種沖鼻的精油香味里洗一個小時頭，別提多酸爽。棕櫚油還有一點，很容易變固體，使用前你還得把瓶子放熱水裡融化它——都是淚啊，洗個頭這麼麻煩！

後來我成功找到了不那麼難聞的替代品，椰子油（普通椰子油就可以）。洗頭前用椰子油擦頭髮和頭皮（對，椰子油頭髮頭皮都能用），停留一會再洗頭，同樣可以達到凈化頭皮滋潤髮絲的效果。當然咯，洗髮水一定要用好的，普通超市洗髮水根本洗不掉這些油類產品。

缺點：使用麻煩，不好聞。

摩洛哥護髮精油

單價：200～300元/100ml

網紅精油，洗完頭髮之後使用。我試用過兩次，液體比較黏，抹上后倒是還好。我覺得還行吧，但是應該不會主動購買，因為價格也不便宜，多點錢我就直接買卡詩了。身邊朋友有用過的，也感覺一般般，覺得有些油膩。

缺點：優點不明顯就是缺點啦

卡詩雙重菁純修護液

單價：420元/100ml

卡詩金油仍然是我用過的護髮油產品里最好用的啊！實在懶得折騰就買卡詩吧，不容易出錯。

缺點：100ml太難用完了，玻璃瓶出差旅行不太方便

特別推薦：角鯊烷

角鯊烷一般大家都用在臉上，我以前長發的時候試過用來抹發尾，效果很驚喜。現在流行的角鯊烷Haba和彼得羅夫都可以，手頭要是剛好有可以試試抹頭髮哦。

看起來不錯，打算嘗試的品牌

Rahua

單價：200～300間

Rahua是美國天然有機護膚品牌，看起來是那種天然香氛頭髮產品，「熱帶雨林」「植物種籽」，這些洗髮水都想試試看。

Aveda防晒清潔露

單價：約255元/250ml

Aveda家也是專業做頭髮產品的，不過對我而言一直屬於無功無過那種。這一款防晒清潔露讓我對它產生興趣的原因是它適合游泳後用！

喜歡游泳的人都知道泳池的水和海水有多傷頭髮，所以經常游泳的人很有必要搞一個有針對性的洗髮水。快到夏天了，游泳啊或者去海邊帶一瓶感覺不錯。這款我已經訂啦，但願能好用。

今天的洗髮護髮系列就給大家介紹到這裡。

由於發質不同，每個人對洗髮水的感受也不一樣。

要想選到一款適合自己的洗髮水，就要多多嘗試。

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