寶寶長痱子怎麼辦？濕疹和痱子如何區別？痱子護理、食療經驗分享

現在氣溫是越來越熱了，許多寶寶身上長出「痱子」，寶寶為何夏天極易長痱子呢？由於大人的肌膚經由汗液的排出來調理體溫，而寶寶的肌膚還沒發育完全，排汗能力不及大人，汗出得太多時，就會淤積在肌膚里，這時，就會長痱子。今日就從平時保養和飲食兩方面下手，說說「對於寶寶長痱子的那點事兒吧！」

1.

啥是痱子？

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。因在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發於皺襞部位。

總歸，寶寶長痱子的首要誘因即是「熱」和「潮」，所以在酷熱濕潤的氣候和環境中很簡單讓寶寶起痱子。

2.

怎麼區分痱子和濕疹？

「長相」不同

濕疹：開始時皮膚髮紅，上面有針頭大小的紅色丘疹，粟粒樣皮疹或瘡疹，然後會伴有滲出液，並可形成痂皮，痂脫落後露出紅色的潮濕表面即紅斑，劇烈刺癢。約數周至數月後水腫性紅斑開始消退，糜爛面消失，皮膚乾燥，呈現少許薄痂或鱗屑。

痱子：為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。

生長部位不同

濕疹：多見於寶寶的面頰部、前額、眉弓、耳後。尤其是耳後，嚴重時可累及胸部和上臂。

痱子：多見於額部、頸部、枕部、胸部、背部等身體愛出汗部位。 排汗不暢、不透風的部位，就是痱子的高發地。

3.

痱子的食療清單

●苦瓜泥（合適8個月以上寶寶）

【 食 材 】苦瓜約40克

【 步 驟 】1、苦瓜洗凈，煮熟，攪成泥狀。2、裝盤，再用湯匙餵養。

●節瓜茄子米糊（合適6個月以上寶寶）

【 食 材 】：節瓜1/4個、茄子30克、白米3湯匙、清水200毫升

【 步 驟 】

1、茄子洗潔凈，對半切，放入蒸鍋中蒸熟。

2、將蒸熟的茄子取出，刮出茄子肉，將茄子肉放入拌和機中，倒入少數溫開水，攪打成茄子泥。

3、將浸泡好的白米倒入拌和機中，加入少數水，攪碎。

4、將攪碎的白米放入鍋中，倒入清水，用大火煮開，然後換成小火煮到米粒脹大。將搗碎的茄子泥和節瓜碎放入米粥中持續熬煮，直到茄子和節瓜軟爛。

5、將煮好的節瓜茄子米粥經過濾勺，一邊搗碎一邊過濾。最終取過濾出的節瓜茄子菜花米糊即可。

●涼瓜炒牛肉（合適2歲以上寶寶）

【 食 材 】苦瓜1根、牛肉1塊、色拉油適當、食鹽適當、蚝油適當。

【 步 驟 】

1、苦瓜用淡鹽水浸泡后，沖洗潔凈備用，牛裡脊肉切成1.5cm左右見方的肉丁。牛裡脊肉丁放蚝油，再撒點胡椒粉，抓捏均勻后，放一邊腌製備用。

2、苦瓜對半剖開，用鐵勺子挖去瓤（怕苦的把白色有些盡量刮除），把苦瓜切成小方塊。

3、鍋中放水燒開，加一小勺鹽，滴幾滴食用油。倒入苦瓜丁，焯水1分鐘后，撈出沖涼備用。

4、鍋燒熱，倒入食用油，熱鍋溫油的時分，倒入腌制好的牛肉丁翻炒至外表變色。

5、再倒入處理好的苦瓜丁，翻炒均勻。加少數鹽調味即可。

TIPS:

1、苦瓜內壁的白色有些是苦瓜大有些苦味的來歷，所以不喜歡苦瓜苦味的，把白色有些盡量刮除的潔凈點，這樣處理好的苦瓜苦味會減輕許多。

2、牛裡脊的這塊肉比較嫩，所以通常家庭炒制牛肉首選這部位的肉為好。

3、由於前期腌制牛肉的時分放了蚝油，蚝油自身有鹹味和美味，所以最終放調料的時分放鹽的量要相應削減。

●西紅柿茄子軟飯（合適1歲以上寶寶）

【 食 材 】：西紅柿1/4個、茄子1/3根、米飯1小碗

1、將西紅柿放入開水中燙1分鐘，去掉皮，取1/4個，去掉籽。。

3、將茄子肉刮出，備用。

5、然後倒入米飯，一邊熬煮一邊拌和。

6、直到煮成軟飯的狀況即可。

【嬰兒濕疹】嬰兒濕疹的產生很多都是因為日常生活中寶媽們的粗心大意所引起的，做好防護措施。遠離濕疹病原，濕疹的治療通常比較困難，用激素藥物治療濕疹的在於多數寶媽們，但是治癒率很低，並且容易複發。所以提醒各大寶媽們可選用無激素的藥膏進行有效徹底的治療才是最重要的。

濕疹本身就是反覆發作的疾病。在治療濕疹的時候，首選的當然是沒有激素的，比如說用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製的御，惠，堂，止，癢，修，復，膏，或者可以用西，缺，嬰，濕，霜塗抹皮疹部分，母嬰專用，植物成分，止癢消疹不傷肌膚，持續調理不易反覆。當然嚴重的還是需要配合激素藥膏的，而激素藥膏的副作用常常被高估，很多媽媽選擇讓寶寶硬扛著也不願意選含激素藥膏來減輕寶寶的痛苦，導致最初也許很容易就控制住的小面積濕疹被拖成了大面積不易控制的難治濕疹