媽媽這個時候給寶寶斷奶最好！寶寶健康又乖巧，不哭鬧

前幾天有朋友在微信上面問我：我寶寶已經6個月了，我可以斷奶了嗎，什麼時候斷奶最好？

其實給孩子斷奶沒有一個很硬性的規定，還是要根據每個寶寶自身的成長情況而定。

但是一般的寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10--12個月。

但斷奶需慢慢來，媽媽們可以逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食。寶寶的斷奶，要順其自然的減少，要讓寶寶慢慢適應、過渡，千萬不能倉促斷奶。

寶寶及時斷奶的原因

1.寶寶身體發育需要。

對於才出生的寶寶來說最好的食物就是媽媽的乳汁，寶寶從媽媽乳汁吸收身體需要的營養，從而幫助寶寶增強免疫力。過早的斷奶，不利於寶寶的成長。

但是當寶寶長到12個月以後，身體發育較快，媽媽這時的母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，變成了稀薄的奶水，已經不能完全滿足寶寶的營養所需。

如果不及時斷奶，寶寶就可能會患上一些營養不良的疾病，造成食慾不佳，出現餵養困難的情況。

2.寶寶消化系統已完善。

隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善，寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，而且品種和數量也明顯增多。

這個時期的主輔食可以滿足生長發育需要，意味著斷奶的時機已經成熟了。

3.媽媽身體狀況需要。

不及時斷奶，對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若餵奶時間太久，就會導致子宮內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等癥狀。

還會因為長時間得不到充足的休息，出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

那麼應該如何斷奶呢？

1.把斷奶視為一個自然過程。

媽媽們不要太在意斷奶，按照正常的計劃餵養寶寶。當寶寶對母乳以外的食物感興趣的時候，可以引導寶寶吃輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2.根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

3.逐漸減少餵奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4.不要在寶寶生病時斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

5.斷奶過程要果斷，不拖延。

在斷奶的過程中，媽媽要讓寶寶逐漸適應飲食的改變，還要態度堅決，不能因為寶寶哭鬧不忍心，還不能斷斷續續的餵奶。這樣反反覆復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、拒食。

6.不讓寶寶撫觸乳頭。

斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了。

7.斷奶期間不迴避。

處於斷奶期的孩子更需要媽媽關愛。所以，在斷奶期間，媽媽不應該迴避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

8.爸爸幫寶寶度過斷奶期。

在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

當然，實際斷奶時間和斷奶的應對措施還是要根據寶寶的具體情況而定。如果條件允許，可以到孩子自願斷奶的時候，但是，也不能一直喂到好幾歲。

我是豆豆媽，兩個孩子的媽媽，如果想要了解其他育兒知識。

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