沒想到孕期這樣做，我的寶寶躲過了臍帶繞頸的危險！

胎兒出現臍帶繞頸可以說是很多准媽媽都非常擔心的事情，加上現在很多人在網上看到有很多胎兒夭折是因為窒息死亡，或者是在分娩過程中寶寶因缺氧而死亡，那麼這些因窒息而死亡的胎兒是什麼飲食造成的呢?罪魁禍首就是臍帶繞頸。那麼就有人問了，這樣可怕的情況難道就沒有什麼方法可以規避嗎?今天我們就來看看有哪些方法是可以幫助准媽媽避免胎兒出現臍帶繞頸的。

據母嬰專家介紹，臍帶繞頸並沒有想象中那麼可怕，正常情況下大部分胎兒都會有如此的情況出現，只不過很可能隨著寶寶的胎動或者分娩等原因自行脫掉。在整個懷孕期間，媽媽的樂觀心理是非常重要的，即便在產檢的過程中發現有臍帶繞頸現象也不要過度緊張，否則怎能採取最佳的應對措施配合醫生解決問題?

想要讓寶寶避免臍帶繞頸的痛苦，就需要孕婦在懷孕期間做好以下三個方面：

第一，定期產檢

每次產檢都應該給予足夠的重視，這有助於發現腹中胎兒存在哪些問題，這樣也更有助於醫生提前解決，避免寶寶出生便夭折的悲劇。即便是身體再難受，再疲憊，產檢都應盡量按時按點，倘若耽誤一次，就要想辦法彌補。

第二，數胎動

往往很多年輕夫妻在面對胎動時，總是不給於足夠的重視，甚至總是拿胎動開玩笑。其實胎動可以反應胎兒在母體內的很多問題。例如在預防臍帶繞頸這一方面，我們就可以採用數胎動的方法(每12小時胎動次數為大於等於30)。如果長時間胎兒胎動並沒有達到這個標準，建議趕緊去醫院檢查是否有臍帶繞頸的情況。

第三，注意飲食習慣

很多媽媽認為臍帶繞頸與日常飲食毫無關係，其實不然。如果飲食習慣不良，那麼不僅僅會容易增加臍帶繞頸的幾率，更是容易讓胎兒缺乏足夠的營養供給。建議孕婦每天要少食多餐，盡量吃一些對懷孕有益的食物。

以上就是孕婦如何預防臍帶繞頸的方法，希望對準媽媽們有一定的幫助。還是那句話，臍帶繞頸並不可怕，可怕的是准媽媽准爸爸們沒有建立起預防的意識，沒有學會正確的處理方法。如果您有更好的預防臍帶繞頸方法，記得評論分享哦!