如何預防腎衰竭 推薦3個方法

腎衰竭分為急性腎功能衰竭和慢性腎功能衰竭，那麼你知道腎衰竭的預防方法有哪些嗎？

腎衰竭的預防

調養五臟

平素起居、飲食有節，講究衛生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節和地區更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產生氣滯血瘀;加強體育鍛煉，提高機體防禦能力。

防止中毒

有關資料表明，20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質所致。因此，應盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及時發現和及早治療。

防治及時

一旦有誘發急性腎功能衰竭的原發病發生，應及早治療，注意擴充血容量，糾正水、電解質紊亂及酸鹼失衡，恢復循環功能。若發現本病將要發生，應早期採取措施，補充血容量，增加心排血量，恢復腎灌流量及腎小球濾過率，排除腎小管內梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實質的損害。同時儘早應用活血化瘀藥物，對預防本病發生有積極作用。

腎衰竭應該怎麼吃

少吃鉀類

大家都應該知道，含鉀的食物對糖尿病腎病患者，具有非常重要的調養功效，但是對於腎衰竭患者來說，卻是非常危險的不良因素，會給病情的延綿造成極大的影響。由於腎衰竭患者，腎臟調節鉀代謝的能力明顯降低，在急性的內源性，和外源性鉀負荷增加的情況下，難以維持鉀代謝的平衡，而出現高鉀血症，可導致心律紊亂、血壓降低、心跳驟停、呼吸停止等嚴重的後果。因此，腎衰竭患者，應慎食含鉀較高的食物。

少吃磷類

這類食物在日常，是需要腎衰竭患者盡量遠離的，如果，患者不重視在平常及時排除，這類食物的攝入，就會導致病情的反覆甚至加重，給自己的順利康復，形成極大的阻礙。這是因為吃太多的磷類，會引起礦物質代謝紊亂。慎食動物內臟、雞湯、排骨湯、豆製品、堅果類（瓜子、花生、核桃、開心果等）食物。攝入過量的磷，會導致繼發性甲狀旁腺功能亢進，引起皮膚瘙癢、腎性骨病等併發症。

腎衰竭的患者，在生活中要注意磷與鉀的攝入量，控制好自己的飲食，爭取在治療的同時做好護理工作，讓疾病更早的恢復。