誰說只有歐美才有肌肉男?
誰說好身材就歐美才有?
看看這位小哥
陽光帥氣有肌肉的小鮮肉
就是人
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他叫Kevin Lo,是美籍華人
在歐美健身圈也小有名氣
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這三位健身大神大家都應該很熟悉吧
感覺Kevin站在他們中間好瘦弱
肌肉維度不大,但力量不容小覷
隨便哪裡,人體旗幟什麼的輕輕鬆鬆
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明明可以靠顏值
卻偏偏還要練出好身材
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之前的他也是非常瘦弱
可能是由於地域環境的影響
開始接觸健身並練出了一身絕活
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當健身已經成為愛好時
就是走哪都要練練
不然渾身不得勁
過馬路也要練
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還要追求速度與激情
(危險動作,請勿模仿)
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單杠都可以玩出各種花樣
路人都已被驚呆!
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雖然他沒有練出歐美大神那樣大塊
但他的爆發力驚人
每個動作都好像用盡了全身力氣
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就連做有氧跑步
都要與眾不同
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彈跳也是相當驚人
體重是假的嗎?
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想要練成這樣
還真不是說說而已
日常除了器械訓練外
還有為自己量身定製的戶外訓練
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論塊頭可能比不上歐美大神們
但訓練強度一點也不小
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單腿深蹲的負重都是100磅的啞鈴
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就是這樣一點一滴刻苦的累積
才成就了現在的Kevin
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不要羨慕其他人
也不要抱怨基因問題
只要你肯拿出行動
就能練出好身材
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除了健身
他還會去旅遊攝影
每一處風景都與他的肌肉相配
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要說顏值不夠身材來湊
可當別人有顏有身材時
你還會抱怨是亞洲人練不出好身材嗎?
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